एकटेपणा हा जीवनाचा अविभाज्य भाग असतो. काही लोक स्वतःहून एकटेपणा स्वीकारतात, तर काहींना परिस्थितीमुळे जबरदस्तीने एकटे राहावे लागते. मानसिक आरोग्यावर याचा मोठा परिणाम होतो. काही… Read More »आपल्याला एकटे जगण्यासाठी भाग पाडणाऱ्या या गोष्टी तुम्हाला माहिती आहेत का?

आधुनिक जीवनशैलीत ताण, चिंता आणि नैराश्य वाढत चालले आहे. मानवी मनावर कामाच्या दडपणाचा, कौटुंबिक जबाबदाऱ्यांचा आणि डिजिटल विश्वाचा मोठा प्रभाव पडतो. अशा वेळी निसर्गाशी जोडले… Read More »मानसिक आरोग्यासाठी निसर्गाशी जोडले जाण्याचे फायदे.

वैवाहिक जीवन हे प्रेम, परस्पर समजूतदारपणा, आणि दोघांच्या स्वतंत्र अस्तित्वाच्या सन्मानावर उभे असते. मात्र, काही विवाहांमध्ये नवरा हा अत्यधिक प्रमाणात आपल्या आई-वडिलांच्या विचारांना आणि निर्णयांना… Read More »आई वडिलांचं भरपूर ऐकणारा नवरा आणि त्याचे वैवाहिक आयुष्य.