मानवी नातेसंबंधात आपले विचार, मत, आणि निर्णय हे आपलेच असायला हवेत. पण, अनेकदा आपल्या आयुष्यात असे लोक येतात जे आपल्यावर त्यांच्या मतांची आणि विचारांची ताकद… Read More »जर कोणीही तुमच्यावर मत लादण्याचा प्रयत्न करत असेल तर अशावेळी काय करावे?
मनुष्य जीवनामध्ये अनेक प्रसंग येतात जिथे त्याच्या संयमाची कसोटी लागते. कोणतीही गोष्ट अचानक घडते तेव्हा त्यावर आपलं नियंत्रण नसतं, पण आपल्या प्रतिक्रिया मात्र आपल्या हातात… Read More »इतका सय्यम शिकून घ्या की जेव्हा खूप वाईट काहीतरी घडेल तेव्हा तितकंस वाईट वाटणार नाही.
आत्ममंथन आणि व्यक्तिमत्त्व विकास हा एक अविरत प्रवास आहे. या प्रवासात आपल्याला अनेक चढउतारांचा सामना करावा लागतो. कधी कधी आपल्याला असे वाटते की आपण सर्व… Read More »आतून दुःखी असाल तर बाहेरच्यांना दोष देऊन काहीच साध्य होणार नाही.
रात्री झोप न लागणे हे एक गंभीर समस्या आहे ज्यामुळे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर मोठा परिणाम होऊ शकतो. झोप न लागल्यामुळे उद्भवणाऱ्या समस्या दिवसेंदिवस वाढू… Read More »रात्री झोप न लागण्याची ९ प्रमुख कारणे आणि उपाय.
स्वतःला समजून घेणे म्हणजेच आत्मपरीक्षण व आत्मजागरुकता निर्माण करणे. यासाठी १२ महत्त्वाचे मुद्दे विचारात घेतल्यास आपल्याला स्वतःच्या मनाच्या, विचारांच्या आणि भावनांच्या गाभ्यात प्रवेश मिळू शकतो.… Read More »स्वतःला समजून घ्या. त्यासाठी या १२ मुद्यांचा विचार करा.
मासिक पाळी ही प्रत्येक स्त्रीच्या जीवनातील एक महत्त्वाची आणि नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. या काळात शरीरात अनेक शारीरिक, मानसिक आणि भावनिक बदल घडतात. या बदलांच्या परिणामी… Read More »मासिक पाळीच्या वेळी महिलांचा राग अनावर का होतो?
आपण माणसं एकमेकांशी जोडलेली असतो, आपल्याला भावनिक नातेसंबंधांची गरज असते. आपले कुटुंब, मित्र, सहकारी, इत्यादींशी आपले नातेसंबंध घट्ट ठेवणे हे आपले उद्दिष्ट असते. परंतु या… Read More »दुसऱ्याच्या भावना जपता जपता स्वतःच्या भावना संपवून टाकू नका. अंतर्मन माफ करणार नाही.