लिहून - वाचून दडलेल्या भावना मोकळ्या होतात !
मानव आणि प्राणी यांच्यातील नातं प्राचीन काळापासून अतूट राहिलं आहे. माणसाने प्राण्यांना केवळ साथीदार म्हणून नाही, तर भावनिक आधार म्हणूनही स्वीकारलं आहे. विशेषतः कुत्रे, मांजरे,… Read More »पाळीव प्राण्यांमुळे माणसाचे मानसिक आरोग्य कसे सुधारते?
आपल्या आयुष्यातील काही आठवणी या जणू भावनिक खजिना असतात. त्या आनंददायक असोत वा दुःखद, पण त्या आपल्याला ‘आपण कोण आहोत’ याची जाणीव करून देतात. अनेक… Read More »जुन्या आठवणींनी आपल्याला भावनिक आधार का मिळतो?
“सुंदर” हा शब्द आपण दररोज वापरतो — सुंदर चेहरा, सुंदर निसर्ग, सुंदर विचार, सुंदर नातं… पण प्रश्न असा आहे की सुंदर वाटतं म्हणजे नेमकं काय… Read More »एखादी व्यक्ती किंवा वस्तू आपल्याला ‘सुंदर’ का वाटते?
मानवी मेंदूचा विकास जन्मानंतरच्या पहिल्या काही वर्षांत सर्वाधिक वेगाने होतो. या काळात मुलं आपल्या आजूबाजूच्या जगाकडे उत्सुकतेने पाहतात. “हे असं का आहे?”, “असं कसं होतं?”,… Read More »मुलांच्या ‘का?’ आणि ‘कसे?’ या प्रश्नांना प्रोत्साहन देणे त्यांच्या बौद्धिक विकासासाठी किती महत्त्वाचे आहे?
मानवी मन हे एक विलक्षण आणि गुंतागुंतीचं यंत्र आहे. शरीरावर औषधांचा परिणाम जसा दिसून येतो, तसाच काही वेळा औषधांशिवाय केवळ “विश्वासामुळे” माणसाला बरे वाटू शकतं… Read More »औषधांशिवाय केवळ ‘विश्वासामुळे’ बरे वाटण्यामागील विज्ञान काय आहे?
मानसिक आरोग्याविषयी समाजात अनेक गैरसमज खोलवर रुजलेले आहेत. त्यापैकी सर्वाधिक प्रचलित आणि हानिकारक गैरसमज म्हणजे – “थेरपी फक्त वेड्या लोकांसाठी असते.” हा विचार केवळ चुकीचा… Read More »“थेरपी फक्त वेड्या लोकांसाठी असते” यांसारखे गैरसमज आणि त्यामागील सत्य.
मानवी जीवनात भावना ही अतिशय नाजूक आणि गुंतागुंतीची बाजू आहे. अनेकदा लोकांना स्वतःच्या भावनांचा नेमका अनुभव येतो, पण त्या शब्दांत मांडण्याची क्षमता नसते. मानसशास्त्रात या… Read More »ज्यांना भावना शब्दांत मांडता येत नाहीत, त्यांना चित्रकला, संगीत किंवा इतर कला कशा उपयुक्त ठरू शकतात?