आपलं मानसशास्त्र

मानव हा सामाजिक प्राणी आहे. जन्मल्यानंतरपासूनच आपण आपल्या आजूबाजूच्या लोकांच्या अपेक्षा, संस्कार, नियम आणि सवयी यांत वाढतो. आई-वडील, नातेवाईक, मित्र, शिक्षक, जोडीदार, ऑफिसमधील सहकारी, समाज—सगळ्यांच्या… Read More »आपण जर दुसऱ्यांच्या अपेक्षा पूर्ण करत राहिलो तर स्वतःची ओळख सापडणार नाही.

मानसशास्त्राच्या दृष्टीने मानवी विचार ही केवळ वैयक्तिक गोष्ट नसून ती सामाजिक आणि नातेसंबंधांवरही परिणाम करणारी असते. आपले मन नेहमी विचारांमध्ये गुंतलेले असते. दिवसभरात माणसाच्या मनातून… Read More »आपले विचार केवळ आपल्यावरच नाही तर आपल्या नात्यांवरही परिणाम करतात.

आपलं आयुष्य सतत गोंगाटाने भरलेलं असतं. बाहेरच्या जगाचा आवाज, जबाबदाऱ्या, अपेक्षा, नात्यांमधील ताणतणाव, कामाचा दबाव, आर्थिक ओझं – या सगळ्यामुळे मन सतत बेचैन राहतं. प्रत्येकाला… Read More »खरी मनःशांती म्हणजे आयुष्याच्या गोंगाटात शांत राहण्याची कला.

आपण जगताना अनेकदा अडचणींचा सामना करतो. त्या अडचणींमध्ये आर्थिक समस्या, कौटुंबिक मतभेद, आरोग्याच्या समस्या, नोकरीतील अडथळे किंवा सामाजिक दडपण यांचा समावेश होऊ शकतो. पण मानसशास्त्र… Read More »व्यक्तिगत अडचण हीच एक मोठी प्रेरणा आहे.. जी सहजच कोणालाही सांगायची नसते.

मनुष्य हा विचारशील प्राणी आहे. त्याच्या मनातील विचार हेच त्याच्या कृतींचे, भावनांचे आणि निर्णयांचे प्रमुख आधार असतात. मानसशास्त्र सांगते की आपण जे विचार करतो, त्याचा… Read More »आपल्या विचारांची ताकद आणि मानसिक आरोग्यावर त्यांचा परिणाम”