ऍसिडिटी किंवा आम्लपित्त हे पचनसंस्थेशी संबंधित एक सामान्य समस्या आहे. बरेच जण याचा त्रास घेत असतात, परंतु ऍसिडिटीचा आपल्या मनाशी काही संबंध असतो का? हा… Read More »आपल्या ऍसिडिटीचा आपल्या मनाशी काही संबंध असतो का?
आयुष्य म्हणजे एक प्रवास, ज्यामध्ये विविध घटक, घटनांमुळे ते कधी सुरळीत वाटतं, तर कधी विस्कळीत. आयुष्याच्या या प्रवासात आपल्याला अनेक प्रकारच्या परिस्थितींचा सामना करावा लागतो,… Read More »आयुष्य म्हणजे सुरळीतपणा की विस्कळीतपणा?
आनंदी वाटणे हे आपल्या आयुष्याचा अत्यंत महत्त्वाचा भाग आहे. आनंदी मनस्थितीमुळे आपल्या जीवनात अनेक चांगल्या गोष्टी गतीने येतात. आनंद हा एक सकारात्मक भावना आहे जी… Read More »आनंदी वाटण्यामुळे आपल्या आयुष्यात अनेक चांगल्या गोष्टी गतीने येतात.
भावना म्हणजे आपल्या मनातील आणि शरीरातील ताणतणाव, आनंद, दु:ख, राग, चिंता, प्रेम यासारख्या मानसिक स्थितींचा एकत्रित परिणाम होय. या भावनांचा आपल्या शरीरावर आणि आरोग्यावर मोठा… Read More »आपल्या भावनांचा परिणाम आपल्या पूर्ण शरीरावर कुठे आणि कसा होतो?
जीवनाच्या प्रवासात प्रत्येकाला काही ना काही क्षण येतात ज्यात वाटतं, “जगायचं राहून गेलं.” ह्या विचारांमध्ये असलेला पश्चात्ताप, निराशा आणि अधूरेपण आपल्याला पुढे जाण्याची उर्जा कमी… Read More »जगायचं राहून गेलं यापेक्षा अजून जगायचं बाकी आहे: यावरच प्रचंड विश्वास ठेवा.
मानवाच्या जीवनात अपमान, तिरस्कार किंवा अन्यायाच्या प्रसंगांनी त्याचा आत्मसन्मान दुखावला जातो. अशा वेळी स्वाभाविकपणे मनात राग, असंतोष आणि बदला घेण्याची भावना उत्पन्न होते. पण खरेच,… Read More »अपमानाचा बदला वाद किंवा भांडण करून घेण्यापेक्षा स्वतःला शांत ठेवून यश मिळवून घ्यायचा असतो.
मानवाच्या जीवनात भय आणि असुरक्षितता हे दोन महत्त्वाचे घटक आहेत. या भावनांचा अतिरेक झाला की, व्यक्ति मानसिक दृष्ट्या कमकुवत होते. घाबरत जगणारी व्यक्ती हळूहळू तिची… Read More »घाबरत जगणारी व्यक्ती सारासार विचार करण्याची आणि निर्णय घेण्याची क्षमता हरवून बसते.