मानवाचे जीवन म्हणजे एक जटिल अनुभवांचा प्रवास. या प्रवासात प्रत्येकजण कधी ना कधी “आपण नेमकं का जगतोय?” हा प्रश्न स्वतःला विचारतो. या प्रश्नाच्या उत्तरातच दडलेलं… Read More »जेव्हा आपण आपल्या आयुष्याला अर्थ देऊ लागतो, तेव्हा मनातले अनेक संघर्ष ओसरतात.

मानव जीवन हे सतत बदलणाऱ्या परिस्थितींचं मिश्रण आहे. कधी आयुष्यात यश येतं, तर कधी अपयशाचं ओझं वाटतं. या सगळ्या प्रवासात माणसाच्या दृष्टिकोनाचा – विशेषतः सकारात्मक… Read More »सकारात्मक दृष्टिकोन आपल्या जीवनातील सगळ्यात मोठा चेंज मेकर आहे.

धैर्य या संकल्पनेभोवती अनेक समज-गैरसमज गुंफले गेले आहेत. अनेकांना वाटते, की धैर्यवान माणूस म्हणजे तो ज्याला काहीच भीती वाटत नाही. पण ही संकल्पना अर्धवट आहे.… Read More »धैर्य म्हणजे भीती नसणे नव्हे, तर भीती असूनही पुढे जाणे.

आपल्या मनात कधी असं होतं का, की एकाच वेळी दोन वेगवेगळे विचार आपल्याला वेगळ्या दिशेला ओढू लागतात? एक भाग सांगतो की “हे कर”, आणि दुसरा… Read More »आपल्या मनात विचारांचा संघर्ष चालू असेल तर त्याला असं समजून घ्या.

दैनंदिन धावपळीच्या, स्पर्धेच्या आणि तणावपूर्ण जीवनशैलीमध्ये माणूस मानसिकदृष्ट्या कमकुवत होऊ लागला आहे. मानसिक आरोग्य हे शारीरिक आरोग्याइतकंच महत्त्वाचं असतं, हे आता अनेक संशोधनांतून स्पष्ट झालं… Read More »मानसिकदृष्ट्या मजबूत बनण्यासाठी नियमितपणे आत्मचिंतन करण्याचे फायदे.