जोडप्यांमध्ये शारीरिक आकर्षण कमी होणे किंवा पूर्णपणे नाहीसे होणे ही एक सामान्य पण गुंतागुंतीची समस्या आहे. असे होण्याची कारणे अनेक असू शकतात, जी शारीरिक, मानसिक, भावनिक आणि सामाजिक स्तरावर प्रभावित होऊ शकतात. या प्रक्रियेला अनेकदा जाणीवपूर्वक किंवा नकळत सुरुवात होते, आणि हे एक नाजूक विषय असल्यामुळे त्यावर उघडपणे बोलणे अनेकांसाठी कठीण ठरते.
१. मानसिक आणि भावनिक ताण
भावनिक ताणतणाव हे शारीरिक आकर्षण कमी होण्याचे एक महत्त्वाचे कारण असू शकते. अनेकदा कामाचे, आर्थिक, कौटुंबिक किंवा वैयक्तिक जीवनातील ताणतणाव व्यक्तीच्या मनावर आणि शरीरावर परिणाम करतात. जेव्हा व्यक्तीचा मेंदू तणावात असतो, तेव्हा त्याचे शरीर आणि मनातील शारीरिक आकर्षण कमी होण्याची शक्यता असते.
भावनिकदृष्ट्या अस्थिरता असलेल्या परिस्थितीत, जोडीदाराबद्दलचे आकर्षण कमी होऊ शकते, कारण भावनिक असंतुलन शरीरावरही परिणाम करत असते. अशावेळी शरीराची नैसर्गिक इच्छा आणि आकर्षण नष्ट होण्याची शक्यता असते.
२. नात्यातील संवादाचा अभाव
शारीरिक आकर्षण फक्त शारीरिकतेवर आधारित नसून त्यामध्ये भावनिक बंधही महत्त्वाचे असतात. जर जोडप्यांमध्ये संवादाची कमतरता असेल, तर ते एकमेकांना योग्य प्रकारे समजू शकत नाहीत. संवादाची कमतरता एकमेकांमधील जवळीक कमी करते, ज्याचा थेट परिणाम शारीरिक आकर्षणावर होतो.
कधीकधी नात्यातील अपूर्ण संवादामुळे असंतोष निर्माण होतो, ज्यामुळे एकमेकांबद्दलची आवड कमी होते. जोडीदाराने ऐकले जात नसल्याची किंवा समजले जात नसल्याची भावना असली, तर शारीरिक आकर्षण नाहीसे होऊ शकते. त्यामुळे संवादाच्या माध्यमातून भावना व्यक्त करणे खूप महत्त्वाचे ठरते.
३. व्यवस्थित वेळेचा अभाव आणि कामाचा ताण
आजकालच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे अनेक जोडप्यांना एकमेकांसोबत गुणवत्ता वेळ घालवायला पुरेसा वेळ मिळत नाही. कामाच्या व्यापात, घरगुती जबाबदाऱ्यांमध्ये आणि इतर तणावांमध्ये जोडप्यांना एकमेकांशी शारीरिक आणि भावनिकदृष्ट्या जोडण्याचा वेळच मिळत नाही.
विशेषतः जे जोडपे दोघेही नोकरी करत असतील, त्यांना कामाच्या ताणाचा शारीरिक आणि मानसिक परिणाम होतो. तणावाखाली असलेल्या व्यक्तींच्या शरीरात हार्मोन्सचे असंतुलन निर्माण होते, ज्याचा परिणाम त्यांच्या लैंगिक इच्छेवर आणि शारीरिक आकर्षणावर होतो.
४. शारीरिक आणि आरोग्याच्या समस्या
जोडप्यांमधील एक किंवा दोघांच्याही शारीरिक आरोग्याच्या समस्या शारीरिक आकर्षणावर परिणाम करू शकतात. वजन वाढणे, हार्मोनल बदल, दीर्घकालीन आजारपण, किंवा औषधोपचार यामुळे शरीरावर परिणाम होतो आणि शारीरिक आकर्षण कमी होऊ शकते.
विशेषतः मध्यमवयीन जोडप्यांमध्ये आरोग्याच्या समस्या जसे की मधुमेह, हायपरटेंशन, किंवा हॉर्मोनल असंतुलन हे लैंगिक आकर्षणावर परिणाम करू शकतात. अशा स्थितीत शारीरिक क्रियाशीलता कमी होते, ज्यामुळे शारीरिक आकर्षणात घट येते.
५. शारीरिक बदल आणि स्वत:च्या शरीराविषयी असमाधान
जोडप्यांमधील शारीरिक आकर्षण कमी होण्याचे आणखी एक कारण म्हणजे स्वत:च्या शरीराविषयीची असमाधानता. वयाच्या ओघात शरीरात होणारे बदल, वजन वाढणे, केस गळणे, किंवा त्वचेवरील बदल यामुळे स्वतःबद्दलची नकारात्मक भावना निर्माण होऊ शकते.
जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला स्वतःच्या शरीराबद्दल असमाधान वाटते, तेव्हा त्याचा परिणाम त्यांच्या आत्मविश्वासावर होतो. अशा परिस्थितीत, त्या व्यक्तीला जोडीदारासमोर शारीरिकदृष्ट्या आकर्षक वाटण्याची भीती वाटू शकते. परिणामी, जोडीदाराबद्दलचे शारीरिक आकर्षण कमी होऊ शकते.
६. आवाज, वास, आणि इतर इंद्रियांचा परिणाम
शारीरिक आकर्षण फक्त दृष्टीवर आधारित नसते. त्यामध्ये इतर इंद्रियांचा देखील मोठा वाटा असतो – जसे की आवाज, स्पर्श, वास, आणि इतर संवेदना. जर जोडीदाराच्या वागणुकीत किंवा शरीराच्या गंधात काही बदल झाले असतील, तर त्याचा शारीरिक आकर्षणावर परिणाम होऊ शकतो.
उदाहरणार्थ, जोडीदाराची स्वच्छतेची सवय बदलल्यास किंवा त्याच्या जीवनशैलीत काही नकारात्मक बदल झाल्यास (जसे की धूम्रपान, मद्यपान इत्यादी), त्याचा परिणाम शारीरिक आकर्षणावर होऊ शकतो. इंद्रियांचा हा परिणाम नकळत होतो, परंतु तो जोडप्यांच्या शारीरिक जवळिकीवर मोठा परिणाम करतो.
७. सुरुवातीचे उत्कट आकर्षण कमी होणे
प्रत्येक नात्यात सुरुवातीला आकर्षणाचे उत्कट स्वरूप असते, परंतु कालांतराने हे आकर्षण कमी होते, हे एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. सुरुवातीच्या काळात नवीनपणाचा आनंद आणि आकर्षण खूप तीव्र असते, परंतु वेळ जाऊन नातं अधिक स्थिर होत असताना हे आकर्षण कमी होऊ शकते.
हे विशेषतः लांबकालीन नात्यांमध्ये दिसून येते, जिथे जोडप्यांनी एकमेकांना पूर्णपणे ओळखलेले असते. सुरुवातीच्या उत्कटतेच्या जागी भावनिक आधार आणि स्थिरता येते, परंतु त्याच वेळी काही जणांना शारीरिक आकर्षण कमी झाल्याची जाणीव होते.
८. आंतरव्यक्तिक ताण आणि मनमुटाव
नात्यातील तणाव, वाद, आणि मतभेद हे शारीरिक आकर्षणावर मोठा परिणाम करतात. एखाद्या मोठ्या वादानंतर किंवा दीर्घकाळ चाललेल्या मनमुटावामुळे जोडप्यांच्या नात्यात ताण निर्माण होतो, ज्यामुळे शारीरिक आकर्षण कमी होऊ शकते.
नात्यात आलेल्या वादामुळे निर्माण झालेल्या नकारात्मक भावनांचा परिणाम जोडप्यांच्या शारीरिक नात्यावर होतो. तेव्हा, एकमेकांशी फक्त संवाद साधणेच नव्हे, तर एकमेकांच्या भावना आणि गरजा समजून घेणे आवश्यक ठरते.
९. आत्मीयतेचा अभाव
शारीरिक आकर्षण हा फक्त शारीरिकता किंवा लैंगिकतेवर आधारित नसतो; तो नात्यातील आत्मीयतेवर आधारित असतो. जर जोडप्यांमधील आत्मीयता कमी झाली असेल, तर शारीरिक आकर्षणावर त्याचा थेट परिणाम होऊ शकतो.
आत्मीयता म्हणजे भावनिक आणि मानसिक स्तरावर जोडलेले जाणे, आणि जर हे घटक नात्यातून गायब झाले तर शारीरिक आकर्षण कमी होते. आत्मीयतेचा अभाव म्हणजेच एकमेकांच्या जवळ असण्याची भावना कमी होणे, जे नात्यातील शारीरिकता घटवते.
१०. इतर आकर्षणे किंवा बाहेरील संबंध
काही प्रसंगी, एका व्यक्तीचे लक्ष किंवा आकर्षण इतरत्र वळले असल्यास देखील जोडप्यांमधील शारीरिक आकर्षण कमी होऊ शकते. बाहेरील संबंध, असंवेदनशीलपणा, किंवा इतर व्यक्तींबद्दलचा भावनिक गुंतवणूक हा एक महत्त्वाचा घटक असू शकतो.
यामुळे मूळ नात्यातील आकर्षण कमी होऊन, नात्याला तडा जाण्याची शक्यता असते. बाहेरील आकर्षणामुळे मूळ नात्यातील भावनिक आणि शारीरिक अंतर वाढते, ज्याचा परिणाम शारीरिक आकर्षणावर होतो.
जोडप्यांमध्ये शारीरिक आकर्षण कमी होण्याची अनेक कारणे असू शकतात. मानसिक ताण, संवादाचा अभाव, शारीरिक आणि आरोग्याच्या समस्या, आणि भावनिक नात्यात आलेले बदल यामुळे शारीरिक आकर्षणावर परिणाम होतो. नात्यातील तणाव आणि मनमुटाव, तसेच बाहेरील आकर्षण यामुळेही आकर्षण कमी होऊ शकते.
धन्यवाद!
गोळ्या घेण्यापेक्षा मानसिक समस्येतून बाहेर पडण्यासाठी ‘आपलं मानसशास्त्र’ ची मदत घ्या.