विवाहबाह्य आकर्षण ही एक गंभीर समस्या आहे जी अनेक विवाहित जोडप्यांमध्ये आढळते. हे आकर्षण केवळ वैवाहिक नातेसंबंधांमध्ये ताणतणाव निर्माण करत नाही, तर अनेकदा या नात्याचा अंत होण्याचे कारण देखील ठरते. या लेखात, विवाहबाह्य आकर्षण निर्माण होण्याची कारणे आणि त्यावर उपाययोजना यांची सखोल चर्चा करूया.
विवाहबाह्य आकर्षण निर्माण होण्याची कारणे
१. भावनिक समाधानाचा अभाव:
अनेक वेळा, विवाहित व्यक्तींना त्यांच्या जोडीदाराकडून अपेक्षित भावनिक समर्थन मिळत नाही. अशा स्थितीत, ते दुसऱ्या व्यक्तीकडे भावनिक आधार शोधतात.
२. शारीरिक समाधानाचा अभाव:
काही वेळा, विवाहित जीवनात शारीरिक समाधान मिळत नसल्याने व्यक्ती बाहेर आकर्षण शोधू लागतात. यामुळे ते बाहेरील आकर्षणाच्या आहारी जातात.
३. कमी आत्मविश्वास:
काही व्यक्तींना त्यांच्या स्वत:बद्दल कमी आत्मविश्वास असतो. अशा वेळी, बाहेरचे आकर्षण त्यांच्या आत्मविश्वासात वाढ करण्यास मदत करतं.
४. नवीनता आणि उत्साहाची गरज:
दीर्घकालीन वैवाहिक नात्यात अनेक वेळा नवीनतेचा आणि उत्साहाचा अभाव जाणवतो. हे आकर्षण नवीन आणि उत्साही अनुभव शोधण्याच्या प्रयत्नातून निर्माण होऊ शकते.
५. सामाजिक आणि सांस्कृतिक प्रभाव:
काही वेळा, समाजातील आणि सांस्कृतिक प्रभावामुळे व्यक्तींना विवाहबाह्य आकर्षण वाटू शकते. अशा प्रभावांमुळे ते बाहेरचे आकर्षण अनुभवू लागतात.
विवाहबाह्य आकर्षणावर उपाय
१. संचार आणि संवाद वाढवा:
विवाहबाह्य आकर्षण टाळण्यासाठी, जोडप्यांमध्ये संवाद आणि संचार वाढवणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. एकमेकांच्या भावना आणि अपेक्षा स्पष्टपणे समजून घेणे आणि त्यावर चर्चा करणे गरजेचे आहे.
२. भावनिक बंध वाढवा:
भावनिक बंध वाढवण्याचा प्रयत्न करा. एकमेकांच्या भावनिक गरजा ओळखून त्यावर कार्य करा. आपसातील प्रेम आणि आदर वाढवा.
३. शारीरिक निकटता वाढवा:
शारीरिक निकटता वाढवणे हे देखील महत्त्वाचे आहे. एकमेकांच्या शारीरिक गरजा ओळखून त्यावर ध्यान द्या आणि त्यांना पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करा.
४. विश्रांती आणि नवीनता शोधा:
एकत्रित वेळ घालवा, एकत्रित विश्रांती घ्या, आणि नवीन अनुभव मिळवा. यामुळे आपसातील आकर्षण आणि उत्साह वाढेल.
५. वैयक्तिक विकासाला प्रोत्साहन द्या:
जोडप्यांनी एकमेकांच्या वैयक्तिक विकासाला प्रोत्साहन दिले पाहिजे. हे आत्मविश्वास वाढवण्यास मदत करेल आणि बाहेरचे आकर्षण कमी करण्यास मदत होईल.
६. मदत घ्या:
जर वरील उपाययोजनांमुळे फरक पडत नसेल, तर विवाह सल्लागार किंवा मानसोपचारतज्ज्ञाची मदत घ्या. त्यांच्या मार्गदर्शनामुळे तुमच्या नात्यात सुधारणा होऊ शकते.
विवाहबाह्य आकर्षण ही एक गंभीर समस्या असली तरी त्यावर उपाययोजना करणे शक्य आहे. संचार, भावनिक बंध, शारीरिक निकटता, नवीनता, वैयक्तिक विकास, आणि पेशेवर मदत यांद्वारे विवाहबाह्य आकर्षण कमी करता येऊ शकते आणि वैवाहिक नाते अधिक मजबूत करता येऊ शकते..
गोळ्या घेण्यापेक्षा मानसिक समस्येतून बाहेर पडण्यासाठी ‘आपलं मानसशास्त्र’ ची मदत घ्या.
Nice