संबंधात तडजोड करणे ही एक आवश्यक गोष्ट आहे, परंतु जर आपल्या तडजोडींचे महत्त्व आपल्या पार्टनरला समजत नसेल, तर त्या स्थितीत संबंध तणावग्रस्त होऊ शकतो. अशावेळी काय करावे हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.
१. संवाद साधा:
तुमच्या भावना आणि तडजोडींचा हेतू स्पष्टपणे व्यक्त करा. आपल्या पार्टनरला समजवून सांगणे की आपण काही गोष्टी का सोडत आहात आणि ते का महत्त्वाचे आहे, हे आवश्यक आहे. संवादाच्या माध्यमातून आपल्यातील गैरसमज दूर होऊ शकतात.
२. धीर धरा:
तुमचा पार्टनर त्वरित समजून घेईल, अशी अपेक्षा ठेवू नका. त्यांना वेळ द्या. कधीकधी लोकांना गोष्टी समजून घेण्यासाठी आणि त्यांचे आचरण बदलण्यासाठी वेळ लागतो.
३. उदाहरणे द्या:
तुमच्या तडजोडींचे परिणाम दाखवणारी ठोस उदाहरणे द्या. उदाहरणार्थ, “मी माझ्या मित्रांसोबत कमी वेळ घालवतो कारण मला तुझ्यासोबत अधिक वेळ घालवायचा आहे” असे सांगता येईल.
४. समंजसपणाने चर्चा करा:
तुमच्या पार्टनरला शांत आणि समंजसपणे ऐकून घ्या. त्यांच्या विचारांनाही मान्यता द्या आणि त्यांचे दृष्टिकोन समजून घ्या. यामुळे तुम्हाला त्यांची भावना समजण्यास मदत होईल आणि एकमेकांबद्दल आदर वाढेल.
५. काउंसलिंगचा विचार करा:
जर संवाद आणि समजूतदारपणाने समस्येचे निराकरण होत नसेल, तर तुम्ही एकत्रित काउंसलिंगचा विचार करू शकता. तज्ञांच्या मदतीने तुम्ही तुमच्या संबंधातील समस्यांचे निराकरण करू शकता.
६. स्वत:लाही वेळ द्या:
कधीकधी स्वतःला थोडा वेळ द्यावा लागतो. तुम्ही तुमच्या तडजोडींच्या आणि निर्णयांच्या विचारात स्वतःला गोंधळू नका. स्वत:च्या भावना आणि विचारांना समजून घ्या.
७. सामंजस्याचे मार्ग शोधा:
तुमच्या पार्टनरसोबत एकत्रितपणे सामंजस्याचे मार्ग शोधा. तुम्ही दोघेही एकमेकांसाठी काय करू शकता आणि एकमेकांच्या अपेक्षांना कसे पूर्ण करू शकता, हे विचारात घ्या.
तडजोडी आणि संवाद यांच्या माध्यमातून नाते अधिक दृढ आणि मजबूत होते. त्यामुळे, आपली तडजोड आपल्या पार्टनरला समजत नसेल, तर संयम, संवाद, आणि एकमेकांच्या विचारांचा आदर करून या समस्येचे निराकरण करता येते.
गोळ्या घेण्यापेक्षा मानसिक समस्येतून बाहेर पडण्यासाठी ‘आपलं मानसशास्त्र’ ची मदत घ्या.
Nice
मला आपला सल्ला पाहिजे