दुःखी व्यक्तींना ‘कम्फर्ट झोन’ देण्यापेक्षा त्यांना सक्षम करायला हवं.
आपल्या आधुनिक समाजात, व्यक्तींनी त्यांच्या दैनंदिन जीवनात आराम आणि सुरक्षितता शोधणे ही एक सामान्य प्रथा बनली आहे. त्यांची नोकरी,↵ नातेसंबंध किंवा दैनंदिन दिनचर्या असोत, बरेच लोक जगाच्या अनिश्चितता आणि आव्हानांपासून त्यांचे संरक्षण करण्यासाठी स्वतःभोवती एक आरामदायक बबल तयार करण्याचा प्रयत्न करतात. तथापि, कम्फर्ट झोन असल्याने तात्पुरता आराम मिळू शकतो, परंतु ते व्यक्तीच्या वाढ आणि विकासातही अडथळा आणू शकते.
लोकांना कम्फर्ट झोन देण्याऐवजी, त्यांना आव्हानांना तोंड देण्यासाठी आणि प्रतिकूल परिस्थितीतून पुढे जाण्यासाठी सक्षम करणे अधिक फायदेशीर आहे. सशक्तीकरण ही व्यक्तींना त्यांच्या स्वतःच्या जीवनावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आणि सकारात्मक बदल करण्यासाठी आवश्यक साधने, संसाधने आणि समर्थन देण्याची प्रक्रिया आहे. व्यक्तींना सशक्त करून, ते लवचिकता, आत्मविश्वास आणि स्वाभिमान निर्माण करण्यास सक्षम आहेत, जी जीवनातील चढ-उतारांवर नेव्हिगेट करण्यासाठी आवश्यक कौशल्ये आहेत.
जेव्हा व्यक्तींना सतत त्यांच्या कम्फर्ट झोनमध्ये ठेवले जाते, तेव्हा त्यांना जोखीम घेण्याची, नवीन गोष्टी करण्याचा प्रयत्न करण्याची किंवा स्वतःला त्यांच्या समजलेल्या मर्यादांच्या बाहेर ढकलण्याची शक्यता कमी असते. यामुळे स्तब्धता, आत्मसंतुष्टता आणि वैयक्तिक वाढीचा अभाव होऊ शकतो. दुसरीकडे, जेव्हा व्यक्तींना आव्हानांना तोंड देण्याचे आणि त्यांच्या सोई झोनमधून बाहेर पडण्याचे सामर्थ्य दिले जाते, तेव्हा ते नवीन कौशल्ये शिकू शकतात, त्यांची क्षितिजे विस्तृत करू शकतात आणि त्यांची खरी क्षमता शोधू शकतात.
सशक्तीकरण स्वातंत्र्य आणि स्वायत्ततेची भावना देखील वाढवते, कारण व्यक्ती यापुढे त्यांच्या आनंदासाठी किंवा यशासाठी बाह्य घटकांवर अवलंबून नाहीत. त्याऐवजी, ते त्यांच्या जीवनाची मालकी घेण्यास आणि त्यांच्या स्वतःच्या मूल्यांवर आणि ध्येयांवर आधारित निर्णय घेण्यास सक्षम आहेत.
कामाच्या ठिकाणी, सक्षमीकरणामुळे उत्पादकता, सर्जनशीलता आणि नोकरीतील समाधान वाढू शकते. जेव्हा कर्मचाऱ्यांना निर्णय घेण्याचे, जोखीम घेण्याचे आणि स्वतःच्या समस्या सोडवण्याचे स्वातंत्र्य दिले जाते, तेव्हा त्यांना त्यांच्या कामात गुंतलेले आणि परिपूर्ण वाटण्याची शक्यता असते. यामुळे, अधिक सकारात्मक कार्य संस्कृती आणि सुधारित कामगिरी होऊ शकते.
शेवटी, व्यक्तींना त्यांच्या कम्फर्ट झोनमध्ये आश्रय देण्याऐवजी, त्यांना आव्हानांना तोंड देण्यासाठी, जोखीम पत्करण्यास आणि व्यक्ती म्हणून वाढण्यास सक्षम करणे अधिक फायदेशीर आहे. सशक्तीकरणाची संस्कृती वाढवून, आम्ही व्यक्तींना त्यांच्या पूर्ण क्षमतेपर्यंत पोहोचण्यास आणि अधिक परिपूर्ण आणि अर्थपूर्ण जीवन जगण्यास मदत करू शकतो.
गोळ्या घेण्यापेक्षा मानसिक समस्येतून बाहेर पडण्यासाठी ‘आपलं मानसशास्त्र’ ची मदत घ्या.
