अशा काही गोष्टी घडतात की त्यात निर्णय घेता येत नाही, अशावेळी काय करावं?
जीवन अनिश्चिततेने आणि अनपेक्षित घटनांनी भरलेले आहे जे अनेकदा आपल्याला काय करावे यासाठी तोट्यात सोडते. जेव्हा निर्णय घेणे अशक्य किंवा कठीण असते अशा परिस्थितींना तोंड द्यावे लागते, तेव्हा शांत, तर्कशुद्ध विचार करून, पर्यायी उपाय शोधणे आणि संभाव्य परिणामांचा विचार करून या प्रकरणाशी संपर्क साधणे महत्त्वाचे आहे. निर्णय घेणे अशक्य किंवा संदिग्ध वाटणाऱ्या परिस्थितीत तुम्ही स्वतःला शोधता तेव्हा विचारात घेण्यासाठी येथे काही धोरणे आहेत.
१. माहिती गोळा करा आणि सल्ला घ्या:
जेव्हा स्पष्ट समाधान नसलेल्या समस्येचा सामना करावा लागतो, तेव्हा पहिली पायरी म्हणजे परिस्थितीबद्दल शक्य तितकी माहिती गोळा करणे. समस्या अधिक व्यापकपणे समजून घेतल्यास, आपण संभाव्य उपाय शोधण्यात सक्षम होऊ शकता किंवा कमीतकमी, प्रत्येक संभाव्य निर्णयाचे परिणाम अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेऊ शकता. विश्वासू मित्र, कुटुंबातील सदस्य किंवा विशिष्ट क्षेत्रात कौशल्य असलेल्या व्यावसायिकांशी सल्लामसलत केल्याने देखील मौल्यवान अंतर्दृष्टी आणि भिन्न दृष्टीकोन मिळू शकतात. त्यांचा सल्ला तुम्हाला अधिक माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यास किंवा समस्येतून मार्ग काढण्यात मदत करू शकतो.
२. साधक आणि बाधकांचे वजन करा:
काहीवेळा, अगदी प्रामाणिकपणे विचार करूनही, स्फटिक-स्पष्ट निर्णय येणे अशक्य वाटते. अशा परिस्थितीत, आपण प्रत्येक निवडीचे साधक आणि बाधक सूचीबद्ध करण्याचा प्रयत्न करू शकता. विविध पर्यायांचे संभाव्य फायदे आणि तोटे यांची गणना केल्याने संभाव्य परिणामांचे दृश्य प्रतिनिधित्व मिळू शकते आणि परिस्थितीच्या गुंतागुंतीचे अधिक चांगले मूल्यांकन करण्यात मदत होते. या याद्यांवर चिंतन केल्याने तुम्हाला सर्वात जास्त महत्त्वाची गोष्ट किंवा तुम्हाला सर्वात जास्त कशाची भीती वाटते याची स्पष्ट जाणीव होऊ शकते. संभाव्य परिणामांचे मूल्यांकन केल्याने तुम्हाला अधिक अंतर्ज्ञानी निर्णय घेण्यास मदत होऊ शकते.
३. आपल्या आतल्या भावनांवर विश्वास ठेवा:
अनिश्चित परिस्थितीत निर्णय घेताना अंतर्ज्ञान एक शक्तिशाली मार्गदर्शक शक्ती असू शकते. कधीकधी आपल्या अंतःप्रेरणा किंवा आतल्या भावना मौल्यवान अंतर्दृष्टी प्रदान करू शकतात जे केवळ तर्कसंगत विचार करू शकत नाही. तथ्ये आणि विश्लेषण महत्त्वाचे असले तरी, आपल्या अंतर्ज्ञानाचा वापर करून आणि आपल्या भावनिक प्रतिसादाचा विचार केल्यास कठोर निर्णयाचा सामना करताना स्पष्टता प्रदान करण्यात मदत होऊ शकते. तुमचा आतील आवाज प्रतिबिंबित करण्यासाठी आणि ऐकण्यासाठी थोडा वेळ घ्या, कारण ते मौल्यवान मार्गदर्शन देऊ शकते.
४. पर्यायी दृष्टीकोन एक्सप्लोर करा:
जेव्हा एखाद्या आव्हानात्मक परिस्थितीला सामोरे जावे लागते, तेव्हा आपल्या स्वतःच्या दृष्टिकोनातून बाहेर पडणे आणि पर्यायी दृष्टिकोनांचा विचार करणे उपयुक्त ठरू शकते. हा व्यायाम केवळ तुमची समज वाढवणार नाही तर तुम्हाला अनेक कोनातून परिस्थिती पाहण्याची क्षमता देखील देईल. मोकळ्या मनाच्या चर्चेत गुंतून राहणे किंवा वैविध्यपूर्ण मते शोधणे तुम्हाला समस्येचे व्यापक आकलन होण्यास मदत करेल आणि संभाव्यत: अनपेक्षित निराकरणे मिळतील.
५. निर्णयास विलंब:
काही प्रकरणांमध्ये, निर्णय घेण्यास विलंब करणे योग्य असू शकते. प्रत्येक परिस्थितीसाठी हा एक व्यवहार्य पर्याय नसला तरीही, निर्णय नंतरच्या काळासाठी पुढे ढकलल्याने अधिक माहिती गोळा केली जाऊ शकते, भावना स्थिर होऊ शकतात किंवा अनपेक्षित घटक कार्यात येऊ शकतात. स्वतःला थोडी जागा देऊन, तुम्ही एक नवीन दृष्टीकोन मिळवू शकता आणि अधिक माहितीपूर्ण निर्णयावर पोहोचू शकता.
६. अनिश्चितता स्वीकारा आणि पुढे जा:
जीवनातील काही गोष्टी आपल्या नियंत्रणाबाहेर आहेत हे ओळखणे महत्त्वाचे आहे. जेव्हा अशक्य निर्णयाचा सामना करावा लागतो तेव्हा अनिश्चितता स्वीकारणे आणि सोडण्याची क्षमता मुक्त होऊ शकते. कबूल करा की नेहमीच अचूक किंवा योग्य उत्तर असू शकत नाही आणि त्याऐवजी तुम्हाला उपलब्ध असलेले ज्ञान आणि माहिती लक्षात घेऊन सर्वोत्तम कृती करण्यावर लक्ष केंद्रित करा. काहीवेळा, चूक करण्याचा धोका पत्करूनही पुढे जाण्याची निवड केल्याने अनपेक्षित संधी किंवा संकल्प होऊ शकतात.
शेवटी, जेव्हा निर्णय घेणे अशक्य किंवा कठीण वाटते अशा परिस्थितींना तोंड द्यावे लागते, तेव्हा शांत राहणे, माहिती गोळा करणे, सल्ला घेणे, साधक आणि बाधकांचे वजन करणे, आपल्या आतल्या भावनांवर विश्वास ठेवणे, पर्यायी दृष्टीकोन शोधणे आणि निर्णय घेण्यास उशीर करण्याचा विचार करणे महत्वाचे आहे. प्रत्येक गोष्टीचा निर्णय घेता येत नाही या कल्पनेचा स्वीकार करा आणि काहीवेळा, स्वीकृती आणि पुढे जाणे ही सर्वोत्तम कृती आहे. गंभीर विचार, अंतर्ज्ञान आणि मोकळे मन यांच्या संयोजनाचा वापर करून, आपण कृपा आणि लवचिकतेने जीवनातील अनिश्चिततेतून मार्गक्रमण करू शकतो.
गोळ्या घेण्यापेक्षा मानसिक समस्येतून बाहेर पडण्यासाठी ‘आपलं मानसशास्त्र’ ची मदत घ्या.

खूप छान, विचारपूर्वक घेतलेला निर्णय योग्यच ठरतो