काही त्रासांसोबत जगण्याची सवय करून घ्यावी लागते.
जीवन हा अनपेक्षित वळणांनी भरलेला प्रवास आहे आणि त्यासोबतच आपल्या सर्वांना तोंड द्यावे लागणार्या असंख्य समस्या येतात. मग ते मोठे अडथळे असोत किंवा किरकोळ गैरसोयी असोत, समस्या या मानवी अस्तित्वाचा एक अपरिहार्य भाग आहेत. हे वास्तव स्वीकारणे नेहमीच सोपे नसते, परंतु काही समस्यांसह जगण्याची सवय लावावी लागते.
पहिली गोष्ट म्हणजे, समस्या ही जीवनाची नकारात्मक बाजू नाही. ते वाढ, शिकणे आणि वैयक्तिक विकासासाठी संधी म्हणून काम करतात. जेव्हा आपल्याला समस्या येतात तेव्हा आपल्याला गंभीरपणे विचार करण्यास, सर्जनशील उपाय शोधण्यास आणि लवचिकता विकसित करण्यास भाग पाडले जाते. ही आव्हाने आपल्याला अधिक चांगले समस्या सोडवणारे बनण्यास मदत करतात, जी जीवनातील गुंतागुंतीकडे नेव्हिगेट करण्यासाठी आवश्यक कौशल्य आहे.
शिवाय, समस्या हा आपल्यासाठी आणि आपल्या क्षमतांबद्दल सखोल समजून घेण्याचा एक मार्ग आहे. ते आम्हाला आमच्या कम्फर्ट झोनमधून बाहेर ढकलतात आणि आमच्या लपलेल्या क्षमतेचा वापर करण्यास भाग पाडतात. समस्या सोडवण्याद्वारे, आम्ही लपलेल्या प्रतिभा, सामर्थ्य शोधतो ज्या आम्हाला कधीच अस्तित्वात नाहीत आणि सर्वात कठीण आव्हानांवरही मात करण्याची क्षमता. हा आत्म-शोध अमूल्य आहे आणि आपले जीवन अनेक प्रकारे समृद्ध करतो.
समस्यांसह जगण्याचा आणखी एक महत्त्वाचा पैलू म्हणजे दृष्टीकोन. बर्याचदा, आपल्याला ज्या समस्यांचा सामना करावा लागतो त्या क्षणात अजिबात असह्य वाटतात, परंतु कालांतराने, जसजसे आपण अधिक अनुभव आणि शहाणपण प्राप्त करतो, तसतसे आपल्या लक्षात येते की बहुतेक समस्या गोष्टींच्या भव्य योजनेत तात्पुरत्या आणि लहान असतात. जसजसे आपण मोठे होतो तसतसा आपला दृष्टीकोन बदलतो आणि आपण ज्या समस्यांकडे खरोखर लक्ष देणे आवश्यक असते आणि ज्या समस्या आपण सोडू शकतो त्यामध्ये फरक करायला शिकतो. आम्ही समजतो की प्रत्येक समस्येचे निराकरण करणे आवश्यक नाही आणि काहीवेळा स्वीकार करणे आणि सोडणे ही शांतता शोधण्याची गुरुकिल्ली आहे.
एक प्रसिद्ध म्हण आहे, “जीवनातील एकमेव स्थिरता म्हणजे बदल.” समस्या या सततच्या बदलाच्या अवस्थेचा अपरिहार्य परिणाम आहेत, मग त्या बाह्य परिस्थितीतून उद्भवलेल्या असोत किंवा आपल्यातल्या. आपण स्वतःला सतत आर्थिक अडचणी, आरोग्य समस्या किंवा नातेसंबंधातील आव्हानांना तोंड देत असू शकतो, परंतु या समस्या जीवनाचा एक भाग आहेत हे स्वीकारून, आपण त्यांच्याशी जुळवून घेण्यास आणि त्यांच्याबरोबर राहण्याचे मार्ग शोधू शकतो.
शेवटी, समस्यांसह जगणे शिकणे आपल्याला लवचिकता आणि संयम शिकवते. जीवनाचा अर्थ समस्यांपासून मुक्त होण्यासाठी नाही तर अधिक मजबूत होण्याच्या संधींनी परिपूर्ण आहे. हे वास्तव स्वीकारून, आपण एक लवचिक मानसिकता विकसित करू शकतो जी आपल्याला प्रतिकूल परिस्थितीतून परत येण्याची आणि आव्हानांना सामोरे जाण्याची परवानगी देते. परिस्थितीशी जुळवून घेण्यास आणि शिकण्यास वेळ लागतो, परंतु संयमाने, आपल्या मार्गात येणाऱ्या समस्यांना तोंड देण्यासाठी आपण हळूहळू अधिक सुसज्ज होऊ शकतो.
शेवटी, एखाद्याला काही समस्यांसह जगण्याची सवय लावावी लागेल. समस्या मानवी अनुभवामध्ये अंतर्भूत असतात आणि आम्हाला वाढ, आत्म-शोध आणि वैयक्तिक विकासासाठी मौल्यवान संधी प्रदान करतात. आव्हाने स्वीकारून आणि त्यांना नेव्हिगेट करण्यास शिकून, आपण लवचिकता विकसित करू शकतो, दृष्टीकोन मिळवू शकतो आणि जीवनाच्या वादळांमध्ये शांतता मिळवू शकतो. समस्या आपल्याला तोडण्यासाठी नसून आपल्याला मजबूत, शहाणे आणि अधिक दयाळू व्यक्ती बनवण्यासाठी असतात. म्हणून, आपण त्यांचे स्वागत खुल्या मनाने आणि दृढनिश्चयी भावनेने करूया, त्यांच्याद्वारे आपण स्वतःची सर्वोत्तम आवृत्ती बनू शकतो.
गोळ्या घेण्यापेक्षा मानसिक समस्येतून बाहेर पडण्यासाठी ‘आपलं मानसशास्त्र’ ची मदत घ्या.