हे दुःख कधीच संपणारं नाही, असं मनात ठेऊन आपण ते आणखीन घट्ट करत जातोय.. जीवन हा उच्च आणि नीच, सुख-दु:खाने भरलेला प्रवास आहे. कधीकधी, आपण… Read More »हे दुःख कधीच संपणारं नाही, असं मनात ठेऊन आपण ते आणखीन घट्ट करत जातोय..
आजकाल विसरायला का होतंय…? विसराळूपणामागची ही ६ कारणे तुम्हाला विचार करायला लावतील… वयोमानानुसार विसरभोळेपणा हा विकार जडणे तसे साहजिक आहे.याला वैद्यकीय भाषेत ‘अलमायझर’ असेही म्हणतात.आज… Read More »आजकाल विसरायला का होतंय…? विसराळूपणामागची ही ६ कारणे तुम्हाला विचार करायला लावतील…
या Life Skills तुम्हाला माहित आहेत का? जीवन हा आव्हानांनी भरलेला एक गुंतागुंतीचा प्रवास आहे आणि त्यात यशस्वीपणे नेव्हिगेट करण्यासाठी केवळ शैक्षणिक किंवा व्यावसायिक ज्ञानापेक्षा… Read More »या Life Skills तुम्हाला माहित आहेत का?
Uncomfortable वातावरणात comfortable आयुष्य कसं जगायचं?? अस्वस्थ वातावरणात आरामदायी जीवन जगणे आव्हानात्मक असू शकते, परंतु योग्य मानसिकता आणि धोरणांसह, प्रतिकूल परिस्थितीवर मार्गक्रमण करणे आणि समाधान… Read More »Uncomfortable वातावरणात comfortable आयुष्य कसं जगायचं??
स्वतःच्या भावना ओळखणे आणि त्या समजून घेणे ही भावनिक स्वास्थ्य सांभाळण्याची पहिली पायरी आहे. भावनिक आरोग्य हा सर्वांगीण कल्याणाचा आधारस्तंभ आहे आणि त्याचे महत्त्व जास्त… Read More »स्वतःच्या भावना ओळखणे आणि त्या समजून घेणे ही भावनिक स्वास्थ्य सांभाळण्याची पहिली पायरी आहे.
वाईट काळात स्वतःचं मानसिक स्वास्थ्य असं सांभाळा. जीवन तुमच्या मार्गावर अनपेक्षित आव्हाने फेकू शकते, तुमची लवचिकता आणि मानसिक सामर्थ्य तपासते. कठीण काळात, आपल्या मानसिक आरोग्याची… Read More »वाईट काळात स्वतःचं मानसिक स्वास्थ्य असं सांभाळा.
इतकाही विचार करत बसू नका की त्याचा परिणाम तुमच्या मानसिक क्षमतांवर होत राहील. आपण ज्या जलद गतीने आणि वारंवार मागणी करणाऱ्या जगात राहतो, त्यामध्ये स्वतःला… Read More »इतकाही विचार करत बसू नका की त्याचा परिणाम तुमच्या मानसिक क्षमतांवर होत राहील.