आयुष्यात काही घटना अशा असतात ज्या आपण कितीही प्रयत्न केला तरी मनातून जात नाहीत. अपघात, जवळच्या व्यक्तीचा मृत्यू, नात्यात झालेला विश्वासघात, अपमान, आर्थिक नुकसान, नोकरी… Read More »दुर्दैवी घटना कशी विसरायची? अगदी सोप्या मानसशास्त्रीय टिप्स.
“ती हल्ली खूप चिडचिड करते”, “काहीही बोललं तरी रागावते”, “पूर्वीसारखी राहिली नाही…” अशा तक्रारी अनेक घरांमध्ये ऐकायला मिळतात. पण एखाद्या स्त्रीची सतत चिडचिड होत असेल,… Read More »स्त्रियांची सतत चिडचिड होण्यामागची १० कारणे.
आपल्या आजूबाजूला अनेक माणसं असतात. कुटुंब असतं, मित्र असतात, सहकारी असतात. सोशल मीडियावर शेकडो लोकांशी संपर्क असतो. तरीही कधी कधी मनात एक विचित्र भावना निर्माण… Read More »सगळ्यांमध्ये असूनही ‘माझं कोणीच नाही’ असं का वाटत राहतं?
आपल्या प्रत्येकाच्या आयुष्यात काही सुंदर आठवणी असतात, तर काही अशा घटना असतात ज्या आजही मनाला टोचतात. एखादं अपयश, नात्यात झालेली फसवणूक, बालपणी मिळालेली कौतुकाची थाप,… Read More »तुमच्या भूतकाळातील घडलेल्या गोष्टी आज तुमच्याबद्दल काय सांगतात?
आज अनेक लोक शारीरिक आरोग्याची काळजी घेतात, पण मनाची काळजी घेण्यासाठी ठरावीक दिनचर्या असावी, याकडे दुर्लक्ष होते. सततचा ताण, चिंता, नकारात्मक विचार, चिडचिड, एकटेपणा, झोपेचा… Read More »मनाच्या समस्या दूर करण्यासाठी असा Daily Routine तयार करा.
आपल्या शरीराला दुखापत झाली की शरीर स्वतःहून ती जखम भरून काढण्याचे काम सुरू करते. काही दिवसांनी जखम भरते आणि हळूहळू शरीर पूर्ववत होते. पण मनाचे… Read More »मनाची ही Self-Healing ताकद कशी काम करते, ते समजून घ्या.
काही लोक मृत्यूच्या अगदी जवळ गेले होते आणि पुन्हा वाचले. हृदयविकाराचा झटका, गंभीर अपघात, बुडणे, शस्त्रक्रिया किंवा इतर जीवघेण्या परिस्थितींनंतर काही व्यक्ती एक विलक्षण अनुभव… Read More »मृत्यूच्या अगदी जवळ जाऊन परत आलेल्या लोकांना एक प्रकाशमान रस्ता का दिसतो?
