आपल्या जीवनात अनेकदा आपण अशा परिस्थितीत अडकतो की आपल्याला वाटते की आपली व्यथा आणि दुखः इतरांनी समजून घ्यावीत. पण वास्तव हे आहे की प्रत्येक व्यक्ती… Read More »आपली व्यथा कोणीही विकत घेणार नाहीये, म्हणून विनवणी करणे थांबवलं पाहिजे.

ऍसिडिटी किंवा आम्लपित्त हे पचनसंस्थेशी संबंधित एक सामान्य समस्या आहे. बरेच जण याचा त्रास घेत असतात, परंतु ऍसिडिटीचा आपल्या मनाशी काही संबंध असतो का? हा… Read More »आपल्या ऍसिडिटीचा आपल्या मनाशी काही संबंध असतो का?

आयुष्य म्हणजे एक प्रवास, ज्यामध्ये विविध घटक, घटनांमुळे ते कधी सुरळीत वाटतं, तर कधी विस्कळीत. आयुष्याच्या या प्रवासात आपल्याला अनेक प्रकारच्या परिस्थितींचा सामना करावा लागतो,… Read More »आयुष्य म्हणजे सुरळीतपणा की विस्कळीतपणा?

भावना म्हणजे आपल्या मनातील आणि शरीरातील ताणतणाव, आनंद, दु:ख, राग, चिंता, प्रेम यासारख्या मानसिक स्थितींचा एकत्रित परिणाम होय. या भावनांचा आपल्या शरीरावर आणि आरोग्यावर मोठा… Read More »आपल्या भावनांचा परिणाम आपल्या पूर्ण शरीरावर कुठे आणि कसा होतो?

जीवनाच्या प्रवासात प्रत्येकाला काही ना काही क्षण येतात ज्यात वाटतं, “जगायचं राहून गेलं.” ह्या विचारांमध्ये असलेला पश्चात्ताप, निराशा आणि अधूरेपण आपल्याला पुढे जाण्याची उर्जा कमी… Read More »जगायचं राहून गेलं यापेक्षा अजून जगायचं बाकी आहे: यावरच प्रचंड विश्वास ठेवा.

मानवाच्या जीवनात अपमान, तिरस्कार किंवा अन्यायाच्या प्रसंगांनी त्याचा आत्मसन्मान दुखावला जातो. अशा वेळी स्वाभाविकपणे मनात राग, असंतोष आणि बदला घेण्याची भावना उत्पन्न होते. पण खरेच,… Read More »अपमानाचा बदला वाद किंवा भांडण करून घेण्यापेक्षा स्वतःला शांत ठेवून यश मिळवून घ्यायचा असतो.