तीव्र तणावाच्या अवस्थेत पोहोचायचं नसेल तर या गोष्टी नक्की करा. आजच्या वेगवान जगात, व्यक्तींना उच्च पातळीचा तणाव अनुभवणे अधिकाधिक सामान्य होत चालले आहे. कामाच्या दबावामुळे,… Read More »तीव्र तणावाच्या अवस्थेत पोहोचायचं नसेल तर या गोष्टी नक्की करा.
जाणीवपूर्वक कोणी टाळत असेल तर त्यांच्या नजरेत यायचं सोडून द्या. सामाजिक संबंध हा मानवी जीवनाचा एक अविभाज्य भाग आहे, जो आपल्या भावना, वर्तन आणि एकूणच… Read More »जाणीवपूर्वक कोणी टाळत असेल तर त्यांच्या नजरेत यायचं सोडून द्या.
शाळा-शाळांमध्ये मानसिक आरोग्य शिक्षण देणे का महत्वाचे आहे? मानसिक आरोग्य हा एक असा विषय आहे ज्याने अलिकडच्या वर्षांत आणि चांगल्या कारणास्तव लक्षणीय लक्ष वेधले आहे.… Read More »शाळा-शाळांमध्ये मानसिक आरोग्य शिक्षण देणे का महत्वाचे आहे?
अवतीभवती सकारात्मक काहीच घडत नसेल तर तोच तोच विचार करणं असं थांबवा. तुमच्या आजूबाजूला काही सकारात्मक घडत नसेल, तर नकारात्मक विचार आणि भावनांच्या चक्रात अडकणे… Read More »अवतीभवती सकारात्मक काहीच घडत नसेल तर तोच तोच विचार करणं असं थांबवा.
काही व्यक्तींच्या अवतीभवती आनंद देणाऱ्या गोष्टी असूनही त्यांना त्यांचा आनंद का घेता येत नाही? जीवनात, आपल्याला अनेकदा असे लोक भेटतात जे आपल्या सभोवतालच्या गोष्टींचा पूर्णपणे… Read More »काही व्यक्तींच्या अवतीभवती आनंद देणाऱ्या गोष्टी असूनही त्यांना त्यांचा आनंद का घेता येत नाही?
मिश्किल हसायची वेळ येते, जेव्हा रडण्यासाठी हक्काची व्यक्ती उरलेली नसते. मानवी भावनांच्या गुंतागुंतीच्या टेपेस्ट्रीमध्ये, हसणे आणि अश्रू हे असे धागे आहेत जे आपल्या जीवनाचे फॅब्रिक… Read More »मिश्किल हसायची वेळ येते, जेव्हा रडण्यासाठी हक्काची व्यक्ती उरलेली नसते.
काही व्यक्तींच्या अवतीभवती आनंद देणाऱ्या गोष्टी असूनही त्यांना त्यांचा आनंद का घेता येत नाही? आनंद ही एक व्यक्तिनिष्ठ आणि मायावी अवस्था आहे, ज्यामध्ये विविध व्यक्ती… Read More »काही व्यक्तींच्या अवतीभवती आनंद देणाऱ्या गोष्टी असूनही त्यांना त्यांचा आनंद का घेता येत नाही?