सामाजिक

आपण सगळेच कधी ना कधी आपल्या भावना दडपतो. राग आला तरी व्यक्त होत नाही, दुःख झालं तरी हसत राहतो, भीती वाटली तरी मजबूत असल्याचं दाखवतो.… Read More »स्वतःशी प्रामाणिक राहणं इतकं अवघड का असतं?

आत्मसन्मान म्हणजे स्वतःबद्दल असलेला आदर, विश्वास आणि मूल्याची भावना. “मी महत्त्वाचा आहे”, “मी काहीतरी करू शकतो” असा आतून येणारा आवाज म्हणजे आत्मसन्मान. पण अनेक लोकांमध्ये… Read More »आत्मसन्मान कमी होण्याची मानसिक कारणं.

खूप लोकांना आयुष्यात कधीतरी असा अनुभव येतो की एखादी परिस्थिती, संवाद, जागा किंवा घटना पाहताच मनात अचानक विचार येतो, “हे माझ्यासोबत आधी कुठेतरी घडलंय.” प्रत्यक्षात… Read More »हे माझ्यासोबत आधी कुठेतरी घडलंय” असं अचानक का वाटतं?

आपल्या मनात दिवसभर सतत काही ना काही विचार चालू असतात. कधी अचानक एखादी आठवण येते, कधी भीतीचा विचार मनात डोकावतो, तर कधी आपण जाणीवपूर्वक एखाद्या… Read More »स्वतः विचार करणे आणि मनात विचार येणे या दोघांमध्ये काय फरक?

आपण रोज अनेक लोकांशी बोलतो. शब्द ऐकतो, पण खरं सांगायचं तर माणूस शब्दांपेक्षा देहबोलीतून जास्त बोलत असतो. मानसशास्त्रीय संशोधन सांगतं की संवादात शब्दांचा वाटा कमी… Read More »Body Language Secrets: देहबोलीवरून समोरच्या व्यक्तीच्या मनात काय चाललंय हे कसं ओळखायचं?

आपण सगळेच कधी ना कधी हा अनुभव घेतलेला असतो. खूप वेळ जेवण न झालं की डोकं जड होतं, लक्ष लागत नाही, छोट्या गोष्टींवर चिडचिड होते,… Read More »भूक लागल्यावर माणसाचा तोल का जातो आणि चिडचिड का होते?