सामाजिक

आपलं आयुष्य आपणच खेळलो नाही तर मग ते खेळवलं जाईल — ही ओळ खूप साधी वाटते, पण तिच्यामागे खोल मानसशास्त्र दडलं आहे. माणूस जर स्वतःच्या… Read More »आपलं आयुष्य आपणच खेळलो नाही तर मग ते खेळवलं जाईल.

इतरांकडून केलेली अपेक्षा हे दुःखाचे मूळ कारण आहे — हे वाक्य ऐकायला साधं वाटतं, पण त्यामागे खूप खोल मानसशास्त्रीय अर्थ दडलेला आहे. माणूस हा सामाजिक… Read More »इतरांकडून केलेली अपेक्षा हे दुःखाचे मूळ कारण आहे.

आपण प्रत्येकजण वेगवेगळ्या स्वभावाचा, विचारांचा आणि सवयींचा असतो. त्यामुळे कोणाच्यातरी एखादी सवय आपल्याला खटकणं अगदी स्वाभाविक आहे. कधी ती सवय लहानशी असते—उदा. उशिरा येणे, बोलताना… Read More »एखाद्या व्यक्तीची एखादी सवय आपल्याला आवडत नसेल तर काय करावे?

आपल्या दैनंदिन आयुष्यात आपण किती वेळा “नाही” म्हणतो? आणि त्याहून महत्त्वाचं म्हणजे, “नाही” म्हटल्यानंतर आपण किती वेळा त्याचं स्पष्टीकरण देत बसतो? अनेकांना “नाही” म्हणणं कठीण… Read More »नाही’ हे एक पूर्ण वाक्य आहे. त्याला स्पष्टीकरणाची गरज नसते.

इतरांसाठी सहज उपलब्ध असणारी माणसं आपल्या समाजात खूप असतात. ही माणसं कोणत्याही वेळी, कोणत्याही परिस्थितीत इतरांच्या मदतीला धावून जातात. त्यांच्या स्वभावातच “नाही” म्हणणं कमी असतं.… Read More »इतरांसाठी सहज उपलब्ध असणारी माणसं आणि त्यांच्या वेदना.

आपल्या आयुष्यातील बहुतांश गोष्टी सवयींवर अवलंबून असतात. आपण रोज जे करतो, तेच आपल्याला घडवत असते. त्यामुळे चांगल्या सवयी लावणं आणि वाईट सवयी सोडणं हे वैयक्तिक… Read More »चांगल्या नवीन सवयी कशा लावायच्या आणि वाईट सवयी कशा सोडायच्या?