लिहून - वाचून दडलेल्या भावना मोकळ्या होतात !
सतत त्याच जागेत बसून, त्याच समस्या डोक्यात घेऊन विचार करत राहिलं की मन अधिक गोंधळलेलं वाटू लागतं — हा अनुभव जवळजवळ प्रत्येकाने कधी ना कधी… Read More »सतत त्याच जागेत, त्याच समस्या डोक्यात घेऊन बसल्याने विचारांचा गोंधळ वाढतो.
आपल्या आयुष्यातील बहुतांश गोष्टी सवयींवर अवलंबून असतात. आपण रोज जे करतो, तेच आपल्याला घडवत असते. त्यामुळे चांगल्या सवयी लावणं आणि वाईट सवयी सोडणं हे वैयक्तिक… Read More »चांगल्या नवीन सवयी कशा लावायच्या आणि वाईट सवयी कशा सोडायच्या?
आपल्या आयुष्यात आपण अनेकदा गोंधळलेल्या अवस्थेत निर्णय घेतो. कधी भावनांच्या भरात, कधी इतरांच्या प्रभावाखाली, तर कधी भीतीमुळे. पण मानसशास्त्र सांगते की, ज्या व्यक्तीचे विचार स्पष्ट… Read More »स्पष्ट विचार स्पष्ट कृतीला जन्म देतात.
आवडत्या व्यक्तीबरोबर आयुष्य काढणं ही फक्त एक भावनिक गोष्ट नाही, तर मानसशास्त्राच्या दृष्टीनेही ती खूप महत्त्वाची आणि फायदेशीर ठरते. आपल्या आयुष्यातील नात्यांचा आपल्या मानसिक आरोग्यावर,… Read More »आवडत्या व्यक्तीबरोबर आयुष्य काढण्याचे फायदे.
काही लोकं आयुष्यातून गेल्याशिवाय आपण घडत नाही — ही गोष्ट पहिल्यांदा ऐकली, तर ती थोडी कठोर वाटू शकते. पण मानसशास्त्राच्या दृष्टीने पाहिलं, तर यात एक… Read More »काही लोकं आयुष्यातून गेल्याशिवाय आपण घडत नाही.
आपण फक्त काम करण्यासाठी आणि हफ्ते भरण्यासाठी जन्म घेतला नाही — ही गोष्ट साधी वाटते, पण तिच्यामागे खूप खोल मानसशास्त्रीय सत्य दडलं आहे. आजच्या धावपळीच्या… Read More »आपण फक्त काम करण्यासाठी आणि हफ्ते भरण्यासाठी जन्म घेतला नाही.
तुम्ही ज्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करता, त्याच गोष्टी वाढतात – ही कल्पना साधी वाटते, पण तिच्यामागे खूप खोल मानसशास्त्रीय सत्य दडलेलं आहे. आपल्या आयुष्यात काय… Read More »तुम्ही ज्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करता त्याच गोष्टी वाढतात.