समोरचा सुखी तर मी का नाही हीच भावना आपल्याला नैराश्येत ढकलते… प्रणाली विश्वनाथ चिरमे शरीराला जपता जपता कधी मानसिक आरोग्याचा पण विषय चर्चेचा भाग होऊ… Read More »समोरचा सुखी तर मी का नाही हीच भावना आपल्याला नैराश्येत ढकलते.
मन मनाच्या शोधात…! सौ.सविता दरेकर नाशिक मन मोकळं करायचं असेल तर स्वतःशीच एकांतात संवाद करावा …उत्तर सापडत असतं…! कारण शंभर टक्के आपलं ऐकून समजून घेणारं… Read More »मन मोकळं करायचं असेल तर स्वतःशीच एकांतात संवाद करावा.
मी डीप्रेशन मध्ये आहे………? संकेत कांबळे सगळ्यात आधी डीप्रेशन म्हणजे काय? हा प्रश्न स्वत:ला विचारा. माझ्या आयुष्यात घडलेली घटना खुप लोकांच्या बाबतीत घडलेली आहे मग… Read More »होय, मी डिप्रेशन मध्ये आहे !!!
मन आणि आनंद तेजस्विनी पांडव आपल्याकडे जन्माला येताना प्रत्येक मन हे निर्मल आणि निरागस असतं आपण त्यात सर्व विषय घालून त्या मनाला कोणी मजबूत बनत… Read More »आपल्या गरजा सोडून कोणीही तुमच्यासाठी सतत धावून येणार नाही.
रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी उपयुक्त टिप्स. डॉ.रूपाली उढाणे पुणे. रोगप्रतिकारक शक्ती उत्तम असेल तर कोणत्याही जंतुसंसर्गाशी प्रतिकार करणे मनुष्यास सहज शक्य होते. आजारातून लवकर बरे होता… Read More »रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी काही उपयुक्त टिप्स.
यशाची गुरुकिल्ली सौ. माधुरी पळणिटकर नक्की वाचवा असा लेख.. विचार हे चुंबक(magnet ) सारखे असतात. प्रत्येक विचारांचा एक तरंग (frequency ) असते आणि हे विचार… Read More »हवं ते मिळवण्यासाठी योग्य वेळ न शोधता कृती करणं आवश्यक!
मनातलं बोलू काही… ज्ञानेश्वर वाघचौरे कोरोनाचा संक्रमण काळ त्यातून ढासळती आरोग्य व्यवस्था, अर्थव्यवस्थेची अनिश्चितता, शिक्षण, रोजगार आणि एकूणच जगणं असह्य झाल असताना समाजमन अस्वस्थता आणि… Read More »आपण तणावात आहोत कि नाही हे ओळखण्याचा एक सोपा मंत्र!