हेल्थ टिप्स – Health Tips

‘सुदृढ मनासाठी चार पैसे खर्चूया! डॉ. सुलोचना हर्षे ध्येयाकडे वाट चालत रहाणे, चौरस आहार , नैतिक मुल्यांवर आधारित आखीव दिनक्रम आणि भावनिक दृष्ट्या आत्मनिर्भर असणे… Read More »मानसिक आरोग्यासाठी चार पैसे खर्च करूया…

मन करा रे प्रसन्न सर्व सिद्धीचे कारण. अमिता भिलारे लोणकर आज काल आत्महत्या तसेच मानसिक आजाराचे प्रमाण वाढत आहे आर्थिक विवंचना ,कोरोना, आजारपण कारणे अनेक… Read More »शरीर आजारी पडतं, तसं मनही आजारी पडतंच ना!!

सवय आणि मानसिकता श्रीकांत कुलांगे वाईट सवयी कदाचित आपल्या जीवनातून आनंद शोषून घेत असतील तर ते काय जगणं? त्यातून काय मार्ग काढावा यासाठी चर्चासत्र घेतलं… Read More »वाईट सवयींचा मानसिक आरोग्यावर विपरीत परिणाम होतो.

आयुष्यातील स्थिरता नम्रता पवार प्रत्येकाच्या आयुष्यात स्थिरता ही अत्यंत महत्त्वाची बाब आहे.तसेच स्थिरते सोबतच समतोल असणे हेही महत्त्वाचे आहे.म्हणजे जर एखादी गोष्ट किंवा एखादी वस्तू… Read More »आयुष्यात स्थिरता हवी असल्यास काही गोष्टी समजून घेऊया.

मानसिक आरोग्याबाबत अजूनही आपण निकृष्ट आहोत. सचिन ना. खोले (क्लीनिकल साइकोलॉजिस्ट) आपलं आरोग्य चांगलं राहावं असं प्रत्येकाला वाटतं. उत्तम आरोग्य राखणं हे बऱ्याच अंशी आपल्याच… Read More »मानसिक आरोग्याबाबत अजूनही आपण निकृष्ट आहोत.

आळस आणि संतुलित विचार श्रीकांत कुलांगे आळस काय जात नाही म्हणून बरेचजण करायची कामे टाळून झोपी जातात नाही तर उद्यावर ढकलतात. मेहनतीनं संपत्तीमध्ये वृद्धी होते,… Read More »आपल्यामध्ये शक्तीची नव्हे तर इच्छाशक्तीची कमतरता आहे.