मानसशास्त्रात एक अतिशय महत्त्वाचा प्रश्न विचारला जातो. तो म्हणजे, “एखाद्या व्यक्तीला स्वतःच्या क्षमतांवर किती विश्वास आहे?” अनेक लोकांना वाटते की आत्मविश्वास म्हणजे कधीही न डगमगणे,… Read More »तुम्ही स्वतःवर १००% विश्वास ठेवता का?
आपण आयुष्यात अनेक लोकांना भेटत असतो. काही भेटी आनंद देतात, काही शिकवण देतात आणि काही आपल्या आयुष्याची दिशा बदलून टाकतात. पण या सगळ्या भेटींमध्ये एक… Read More »जगातली सर्वात महत्त्वाची भेट म्हणजे स्वतःशी झालेली ओळख.
“Move on” हा शब्द ऐकायला खूप सोपा वाटतो. पण प्रत्यक्षात कोणत्या व्यक्तीपासून, नात्यापासून, आठवणीपासून किंवा एखाद्या दुखापासून मनाला दूर करणं खूप कठीण असतं. अनेक लोक… Read More »“Move on” करणं जमायला हवं, ते असं जमवा.
अनेक लोक आयुष्यात “योग्य वेळ” येण्याची वाट पाहत राहतात. काहीजण म्हणतात, “थोडं स्थिर झाल्यावर सुरुवात करेन”, “पैसे आले की आनंदी होईन”, “सगळं व्यवस्थित झालं की… Read More »आपण जिवंत आहोत, यापेक्षा आणखीन चांगला शुभमुहूर्त कोणताच नाही.
आजच्या काळात “वर्क फ्रॉम होम” ही काम करण्याची पद्धत अनेकांसाठी सोयीची ठरली आहे. प्रवासाचा वेळ वाचणे, कुटुंबासोबत अधिक वेळ मिळणे, स्वतःच्या सोयीने काम करणे अशा… Read More »‘वर्क फ्रॉम होम’ मधील मानसिक आरोग्य संबंधित आव्हाने.
आपल्यापैकी अनेक जण मनात मोठी स्वप्नं ठेवतात. नवीन काम सुरू करायचं असतं, करिअर बदलायचं असतं, स्वतःमध्ये सुधारणा करायची असते, लोकांसमोर बोलायचं असतं किंवा एखादं नातं… Read More »Comfort Zone सोडणं इतकं कठीण का वाटतं?
आपण वयाने मोठे होतो, जबाबदाऱ्या वाढतात, अनुभव येतात. पण प्रत्येकजण मानसिकदृष्ट्या Mature होतोच असे नाही. काही लोक वयाने मोठे असूनही छोट्या गोष्टींवरून तुटून पडतात, पटकन… Read More »मानसिकदृष्ट्या Mature होण्याची लक्षणं कोणती?