अत्यंत छोट्या छोट्या गोष्टी मनाला लावून घेणे हे अस्थिर मनाचं लक्षण आहे. राही काय झालं बाळा, का अशी रडत्येस? शांत हो पाहू. आणि मला सांग… Read More »अत्यंत छोट्या छोट्या गोष्टी मनाला लावून घेणे हे अस्थिर मनाचं लक्षण आहे.
मनस्थिती चांगली असेल तर वागण्यात आणि बोलण्यात सुद्धा उत्साह जाणवतो. राकेश गेले कित्येक दिवस उदास उदास वाटत होता. ऑफिसमध्ये त्याचं बोलणं देखील पहिल्यासारखं राहिलं नव्हतं.… Read More »मनस्थिती चांगली असेल तर वागण्यात आणि बोलण्यात सुद्धा उत्साह जाणवतो.
आणि मी माझा निर्णय बदलला…. “तुम्ही काही ठरवणार आहात की नाही? मी अजून सहन करणार नाही, एकतर ती इथे राहतील नाहीतर मी.” रीना रागारागाने बोलू… Read More »आणि मी माझा निर्णय बदलला….
अन् मी माझ्या स्वतःत बदल केले… आता बाहेरील कोणत्याही त्रासदायक गोष्टी मला त्रास देत नाहीत. अहो, आज मी बाहेर असणार आहे, आम्हा शाळेतल्या मैत्रिणींचे गेट… Read More »अन् मी माझ्या स्वतःत बदल केले… आता बाहेरील कोणत्याही त्रासदायक गोष्टी मला त्रास देत नाहीत.
अशी माणसं निवडा जी आपल्या मानसिक स्वास्थ्यासाठी चांगली आहेत. आपल्या सर्वांनी हा अनुभव लहान असताना घेतला असेल, शाळेत किंवा बाहेर खेळायला जाताना एखादं मूल वात्रट… Read More »अशी माणसं निवडा जी आपल्या मानसिक स्वास्थ्यासाठी चांगली आहेत.
पुढच्या काही न बदलणाऱ्या गोष्टींचा खूप विचार करत बसू नका. फक्त जे होईल त्यासाठी तयार रहा. एक खूप प्रसिद्ध वाक्य आहे, We suffer more in… Read More »पुढच्या काही न बदलणाऱ्या गोष्टींचा खूप विचार करत बसू नका. फक्त जे होईल त्यासाठी तयार रहा.
नुसत्या तक्रारी करण्यामध्येच आपल्यातली बहुतांश ऊर्जा वाया जातेय, हे कसे थांबवावे? आई मी उद्यापासून शाळेत नाही जाणार, माझ्या वर्गात काही मुलं आहेत ना, ती मला… Read More »नुसत्या तक्रारी करण्यामध्येच आपल्यातली बहुतांश ऊर्जा वाया जातेय, हे कसे थांबवावे?