कोणत्याही प्रकारच्या निराशेला नाहीशी करणारी पंधरा सुत्रे १) सतत पॉझीटीव्ह कितीही वाईट घडो, नेहमी पॉझीटीव्हच रहायचं! उदा. “एक डोळा गमावला पण दुसरा डोळा शाबुत आहे,”… Read More »कोणत्याही प्रकारच्या निराशेला नाहीशी करणारी पंधरा सुत्रे.
वन मिनिट प्रिन्सिपल दहा दिवस हा प्रयोग सगळयांनी मिळून करायचा आहे. एखादी चांगली सवय जी आपल्याला असायला हवी असं मनापासून वाटतंय पण जमतच नाही, कळतंय… Read More »फक्त १० दिवस सर्वांनी हा प्रयोग करून पहा!!
या नवीन वर्षात स्वतःचं मानसिक स्वास्थ्य असं जपा! राकेश वरपे (मानसशास्त्र तज्ञ, करीअर काउंन्सिलर ) संचालक, आपलं मानसशास्त्र असंख्य व्यक्ती जगण्याच्या या उत्तुंग धावपळीत नुसतं… Read More »या नवीन वर्षात स्वतःचं मानसिक स्वास्थ्य असं जपा!
स्वतःला मोकळे ठेवा….काही महत्वकांशी टिप्स ! अमोल चंद्रकांत कदम संपादक, नवी अर्थक्रांती दुष्काळातल्या एका गावात पाण्याचा टँकर आला होता. पाणी भरण्यासाठी लोकांची एकच झुंबड उडाली… Read More »स्वतःला मोकळे ठेवा….काही महत्वकांशी टिप्स !
जवळचं कोणीही नसताना आयुष्य कसं दिलखोस्त जगावं…एका आजीची कहाणी ! माझ्या लग्नाला वर्षच झाले असेल. आम्ही दोघंच घरी असायचो. दोघंही नोकरी करायचो. माझी नोकरी पार्ट… Read More »जवळचं कोणीही नसताना आयुष्य कसं दिलखोस्त जगावं..
स्वीकार: मानसिक आजाराचा…. डॉ. जितेंद्र गांधी सोलापूर समुपदेशन प्रक्रियेच्या दरम्यान सीमा (नाव बदललेले आहे) व सीमाचे आई-वडील माझ्याकडे चिंताग्रस्त अवस्थेत मान खाली घालून बसले होते…… Read More »मानसिक आजार हमखास बरा होऊ शकतो!!!
नैराश्य : कारणे आणि उपाय मोहन पाटील विज्ञान- तंत्रज्ञानाच्या या स्पर्धेच्या गतिमान युगात, प्रत्येकाच्या आयुष्यात कमी अधिक प्रमाणात नैराष्य,वैफल्य येतच असते . स्वत:कडून , इतरांकडून… Read More »नैराश्य आलंय?? मग यावरची कारणे आणि उपाय जाणून घेऊया!