हेल्थ टिप्स – Health Tips

राग आणि चिंता सौ. भारती गाडगिलवार एका गावात एक साप होता. सापाला खूप भूक लागली होती. इकडे तिकडे फिरताना समोरच्या सुताराच्या दुकानात शिरला. दुकान बंद… Read More »‘राग आणि चिंता’ आपलं मोठं नुकसान करत आहेत !!

आयुष्य असे कसे ? उत्तरं मिळत नाहीत पण प्रश्न वाढताहेत. राकेश वरपे (मानसशास्त्र तज्ञ, करीअर काउंन्सिलर ) संचालक, आपलं मानसशास्त्र लहान असताना प्रश्नोत्तरांमध्ये आपण फारसे… Read More »आयुष्य असे कसे? उत्तरं मिळत नाहीत, प्रश्न वाढताहेत.

नैराश्यावर हे सोपे उपाय करून बघा सौ. भारती गाडगीलवार आजचा विषय हा मानसशास्त्रावर आधारित आहे… नैराश्य म्हणजे काय? आपल्याला नैराश्याने घेरलं आहे म्हणजे काय? हे… Read More »नैराश्यावर हे साधे आणि सोपे उपाय करून पहा.

दु:ख बाजूला ठेवाल? अनघा हिरे दुःख काय असते ? दुःखी राहणे काय असते? वारंवार त्याच दुःखात राहून कदाचित आपण समोर आलेल्या आनंदाचा आस्वादही घेऊ शकत… Read More »आपल्या दुःखी होण्याच्या सवयींवर उत्तर हवंय का ?

“विरोधी विचार, प्रभावी उपाय” ज्योत्स्ना शिंपी आता हा शब्द वाचल्यावर आपल्या मनात सहाजिकच प्रश्न निर्माण होतो की हा “विरोधी विचार” काय आहे? तर काळज्या आणि… Read More »नको असणारा विचार मनातून कसा काढायचा ??

ताण/तणाव आपण समजून का घेत नाही?? सौ. भारती गाडगिलवार काही वर्षांपासून एका नवीन आजाराने जनसामान्यांना ग्रासलं आहे आणि तो म्हणजे “ताण किंवा तणाव” होय. ज्यातून… Read More »आपला ताण/तणाव आपण समजून घ्यायला हवा!