प्रेरणादायी लेख/कथा

ध्येय ही मोठी नाहीत तर स्मार्ट असावीत !!! काव्या धनंजय गगनग्रास (समुपदेशक) अशी खूप कमी लोक असतील ज्यांच आयुष्यात काही ध्येय नसेल. कारण प्रत्येक माणूस… Read More »ध्येय ही मोठी नाहीत तर स्मार्ट असावीत !!!

तुमचा ‘self respect’ हा तुमच्यातल्या फीलिंगपेक्षाही स्ट्रॉंग असू द्या. गीतांजली जगदाळे (मानसशास्त्र विद्यार्थिनी) प्रत्येक माणसामध्ये सेल्फ रिस्पेक्ट असणं महत्वाचं असत. कारण जो माणूस स्वतःचा रिस्पेक्ट… Read More »तुमचा ‘self respect’ हा तुमच्यातल्या फीलिंगपेक्षाही स्ट्रॉंग असू द्या.

हवी तशी स्थिती निर्माण होईल मग निर्णय घेऊ याची वाट पाहाल तर कधीच कृती घडणार नाही. मेराज बागवान ‘निर्णय’ घेणे ही पण एक कलाच आहे.आयुष्याच्या… Read More »हवी तशी स्थिती निर्माण होईल मग निर्णय घेऊ याची वाट पाहाल तर कधीच कृती घडणार नाही.

स्वतःला खुश कसे ठेवायचे? काही सोप्या टीप्स वाचा!! काव्या धनंजय गगनग्रास (समुपदेशक) सुख सुख म्हणजे काय असतं? ज्याच्यात मानावं त्याच्यात ते असत…. साधीशी कढी सुद्धा… Read More »स्वतःला खुश कसे ठेवायचे? काही सोप्या टीप्स वाचा!!

कित्येक व्यक्ती प्रचंड ‘गाढव मेहनत’ करतात आणि यश मिळत नाही म्हणून उदासीन होतात. मेराज बागवान ‘मेहनतीचे फळ मिळतेच’ असे म्हटले जाते.पण ही ‘मेहनत’ तुम्ही कशा… Read More »कित्येक व्यक्ती प्रचंड ‘गाढव मेहनत’ करतात आणि यश मिळत नाही म्हणून उदासीन होतात.

अपूर्ण स्वप्न कधीतरी पूर्ण होतील या आशेवर रोज नव्याने जगावे… दिपाली मुळे “दिल हे छोटासा ,छोटीसी आशा, मस्ती भरे मन की ,भोली सी आशा, चांद… Read More »अपूर्ण स्वप्न कधीतरी पूर्ण होतील या आशेवर रोज नव्याने जगावे…

पोसिटीव्ह नव्हे तर ‘रिअलिस्टिक’ विचार करायला लावणारी REBT थेरॅपी समजून घेऊया. काव्या गगनग्रास (समुपदेशक) Rational emotive behaviour therapy म्हणजेच विवेकनिष्ठ उपचार पद्धती ही CBT tradition… Read More »पोसिटीव्ह नव्हे तर ‘रिअलिस्टिक’ विचार करायला लावणारी REBT थेरॅपी समजून घेऊया.