आपण रोज अनेक माहिती, बातम्या, सोशल मीडिया पोस्ट्स, व्हिडीओ, आणि संभाषणांचा भाग होतो. या सर्वांमधून काय निवडायचं आणि काय टाळायचं हे आपण बऱ्याच वेळा जाणूनबुजून… Read More »आपण नकळत अशीच माहिती निवडतो जी आपली नकारात्मक भावना बळकट करते.
आपल्यापैकी प्रत्येकाने आयुष्यात असा क्षण अनुभवलेला असतो जेव्हा आपल्याला खूप काही बोलायचं असतं, पण समोरचं कोणी ऐकतच नाही. काहीवेळा माणूस खूप वेदनेत असतो, पण त्याच्या… Read More »कोणीतरी आपली व्यथा न ऐकणं ही खूप त्रासदायक भावना असते.
आपण सर्वांनी कधी ना कधी “तो असा आहे”, “ही लोकं अशीच वागतात”, “तिच्यावर विश्वास ठेवू नकोस” अशा प्रकारचे विचार केलेले असतात. हे विचार आपल्या नकळत… Read More »आपल्या मनात पूर्वग्रह आणि भेदभाव कसे निर्माण होतात?
आपण शरीर आणि मन यांना वेगवेगळे समजतो, पण खरे पाहता ते एकमेकांशी घट्ट जोडलेले असतात. शारीरिक त्रासांमागे केवळ जैविक किंवा हार्मोनल कारणं नसून, बरेच वेळा… Read More »जर शरीर साथ देत नसेल तर त्याचं कारण तुमच्या मनात आहे.
आपण अनेकदा एक विचार करतो, पण कृती मात्र त्याच्या उलट करतो. उदाहरणार्थ, आरोग्याबाबत जागरूक असलेला एखादा व्यक्ती रोज जंक फूड खातो, किंवा प्रामाणिक राहण्याच्या मूल्यांची… Read More »जेव्हा आपले विचार आणि कृती एकमेकांशी जुळत नाही तेव्हा मानवी मन कसे कार्य करते?
आपण अनेकदा ऐकतो – “नुसतं बोलून नाही चालत, करून दाखवावं लागतं!” ही फक्त म्हण नाही, तर मानवी मानसशास्त्राशी आणि यशस्वी जीवन जगण्याच्या मूलभूत तत्वांशी निगडित… Read More »नुसतं बोलून नाही तर करून दाखवा!
आपण समाजात, कुटुंबात, नात्यांमध्ये इतरांवर अन्याय होऊ नये यासाठी सतत काळजी घेतो. पण एक गोष्ट आपण नकळत विसरतो – ती म्हणजे स्वतःच्या मनावर होणारा अन्याय!… Read More »स्वतःच्या मनावर अन्याय करू नका.