एका गावात एक माणूस राहत होता. ठीक ठाक परिस्थिती होती. थोडी शेती, छोट घर, आणि दोन बैल. असा त्याचा संसार. पाहायला गेलं तर त्याचा हा… Read More »या ८ प्रकारच्या गोष्टींची सुरुवात करून आपली मेंटल हेल्थ सुधारुया.
कायम चुकीची समजणारी लोकच आपल्याला आतून strong बनवत असतात. हर्षदा पिंपळे (उदाहरण क्रमांक-१) स्नेहा मनाने तशी चांगली होती.हुशार होती.वागायला-बोलायलाही चांगली होती.कॉलेजमध्ये शेवटच्या वर्षाला शिकत होती.तिच्या… Read More »कायम चुकीची समजणारी लोकच आपल्याला आतून strong बनवत असतात.
आपण स्वतःसोबतही चांगला वेळ घालवू शकतो, हे पार विसरलोय. रोहिणी राधाकिसन आपण आपल्या आनंदी राहण्याची व्याख्याच बदलवली आहे. आपण सर्वजण आपल्या स्वतःच्या आनंदासाठी जगतो, परंतु… Read More »आपण स्वतःसोबतही चांगला वेळ घालवू शकतो, हे पार विसरलोय.
Happiness कडे फोकस करू तेव्हा त्रास देणाऱ्या गोष्टी अदृश्य होत जातील. हर्षदा पिंपळे आयुष्यात अनेक गोष्टी महत्त्वाच्या आहेत आणि त्यापैकीच एक म्हणजे “आनंद”. आजच्या धकाधकीच्या… Read More »Happiness कडे फोकस करू तेव्हा त्रास देणाऱ्या गोष्टी अदृश्य होत जातील.
इतरांना पटकन माफ करून पुढे चालणारी माणसं आयुष्याची भन्नाट उंची गाठतात. मेराज बागवान ‘चूक’ प्रत्येक माणसाकडून होते.काही वेळेस आपण कोणाला तरी दुखवतो किंवा कोणीतरी आपल्याला… Read More »इतरांना पटकन माफ करून पुढे चालणारी माणसं आयुष्याची भन्नाट उंची गाठतात.
सततचे रुटीन बदलल्यामुळे सुद्धा काही समस्या सुटतात. मेराज बागवान रुटीन….रुटीन लाईफ…हा शब्द आपल्या रोजच्या बोलीभाषेतील झाला आहे. मग हे ‘रुटीन रुटीन’ म्हणजे काय? तर रूटीन… Read More »सततचे रुटीन बदलल्यामुळे सुद्धा काही समस्या सुटतात.
चेहऱ्यावर फक्त आनंदीपणाचा मुखवटा लावला तर त्रास आपल्यालाच होणार. काव्या धनंजय गगनग्रास (समुपदेशक) “नंदिता अग चल लवकर, आधीच आपल्याला खूप उशीर झालाय.” मीना तिला घाई… Read More »चेहऱ्यावर फक्त आनंदीपणाचा मुखवटा लावला तर त्रास आपल्यालाच होणार.