Skip to content

सामाजिक

फसवणूक करणाऱ्या व्यक्तींना कसे हाताळायचे?

आजच्या जगात फसवणूक हा एक गंभीर विषय बनला आहे. फसवणूक करणाऱ्या व्यक्ती आपल्या आयुष्यावर नकारात्मक परिणाम करू शकतात. त्यांचे उद्दिष्ट कोणाचे तरी नुकसान करणे, दिशाभूल… Read More »फसवणूक करणाऱ्या व्यक्तींना कसे हाताळायचे?

इच्छा नाही, अपेक्षा नाही… असं आयुष्य जगायला हवं का?

आधुनिक जीवनशैलीत आपण प्रत्येकजण काही ना काही इच्छा आणि अपेक्षांच्या भोवऱ्यात अडकलेलो असतो. या इच्छांचे आणि अपेक्षांचे ओझे कधी मानसिक ताणतणावाचा तर कधी अपूर्णतेच्या भावनेचा… Read More »इच्छा नाही, अपेक्षा नाही… असं आयुष्य जगायला हवं का?

जुने फोटो अल्बम पाहण्याचा आपल्या मानसिक स्थितीवर काय परिणाम होतो?

आपल्या आयुष्यातील आठवणींना जिवंत ठेवण्यासाठी जुने फोटो अल्बम हे एक अतिशय महत्वाचे साधन आहे. बालपणातील खेळ, शालेय दिवस, कुटुंबीयांचे सहवासाचे क्षण, मैत्रीच्या गोड आठवणी, आणि… Read More »जुने फोटो अल्बम पाहण्याचा आपल्या मानसिक स्थितीवर काय परिणाम होतो?

अशा व्यक्तींच्या जवळ राहण्याचा प्रयत्न करा, जे तुम्हाला…

आपल्या आयुष्यातील माणसांचा आपल्या मानसिक आरोग्यावर किती मोठा परिणाम होतो, याचे वर्णन शब्दांत करणे कठीण आहे. माणूस एक सामाजिक प्राणी आहे, आणि आपण ज्या वातावरणात… Read More »अशा व्यक्तींच्या जवळ राहण्याचा प्रयत्न करा, जे तुम्हाला…

आपण स्वतःच डिप्रेशन ओढावून घेतो….???

आपल्याला कधी कधी वाटतं की डिप्रेशन म्हणजे बाहेरून येणारी समस्या आहे; आयुष्यात घडणाऱ्या कठीण प्रसंगांमुळे किंवा बाहेरच्या जगातल्या अडचणींमुळे ते होतं. पण मानसशास्त्रीय संशोधन सांगतं… Read More »आपण स्वतःच डिप्रेशन ओढावून घेतो….???

सर्वकाही असूनही काहीच नाहीये असं का वाटतं?

आजच्या धकाधकीच्या जीवनात अनेक लोकांकडे पैसा, यश, कुटुंब, मित्रमंडळी, आणि सर्व सुखसुविधा असूनही त्यांच्या मनात एक अनामिक पोकळी जाणवते. “सर्वकाही असूनही काहीच नाहीये,” असं वाटण्यामागे… Read More »सर्वकाही असूनही काहीच नाहीये असं का वाटतं?

अशा कोणकोणत्या गोष्टी आहेत ज्याकडे आपल्याला अजिबात लक्ष देण्याची गरज नसते?

आपल्या जीवनात अशा अनेक गोष्टी असतात ज्या आपले मानसिक आरोग्य, उत्पादकता, आणि आनंद यावर परिणाम करतात. मात्र, या सर्व गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक नसते.… Read More »अशा कोणकोणत्या गोष्टी आहेत ज्याकडे आपल्याला अजिबात लक्ष देण्याची गरज नसते?

error: कॉपी न करता थेट लिंक शेअर करा!