प्रचंड राग म्हणजे आपल्या मनात आपणच दाबून ठेवलेल्या कधी काळीच्या भावना. रोहिणी राधाकीसन आपण आपल्या मनामध्य खुप गोष्टी साठवलेल्या असतात ,खूपदा आपल्या भूतकाळाच्या खूप अश्या… Read More »प्रचंड राग म्हणजे आपल्या मनात आपणच दाबून ठेवलेल्या कधी काळीच्या भावना
तुम्हाला माहितीये का.. दिवसभरातील जास्त ‘Self Talk’ हे आपल्या काहीच कामाचे नसतात. हर्षदा पिंपळे Self talk…आता किती जणांना या self talk विषयी कल्पना आहे माहीत… Read More »तुम्हाला माहितीये का.. दिवसभरातील जास्त ‘Self Talk’ हे आपल्या काहीच कामाचे नसतात.
मनात येणारे उलटसुलट विचार आपण कधीच पूर्ण थांबवू शकत नाही, माहितीये का? काव्या धनंजय गगनग्रास (एम.ए. समुपदेशन मानसशास्त्र) मन वढाय वढाय उभ्या पीकांतलं ढोर किती… Read More »मनात येणारे उलटसुलट विचार आपण कधीच पूर्ण थांबवू शकत नाही, माहितीये का?
तणाव असतानाही चेहऱ्यावरचा आनंद असा जिवंत ठेवा. मेराज बागवान ताणतणाव हा आयुष्यातील मूलभूत घटक आहे.खरे पाहता, ताण हा जरी नकारात्मक शब्द वाटला तरी काही प्रमाणातील… Read More »तणाव असतानाही चेहऱ्यावरचा आनंद असा जिवंत ठेवा.
जे आहे त्यात समाधान मानायला हवे.. जे नाही त्यासाठी दुःख करण्यात काही अर्थ नाही. काव्या धनंजय गगनग्रास (एम.ए. समुपदेशन मानसशास्त्र) “हवे हवेची हावच फसवी कधीच… Read More »जे आहे त्यात समाधान मानायला हवे.. जे नाही त्यासाठी दुःख करण्यात काही अर्थ नाही.
विनाकारण आपण स्वतःला नको तिकडे गुंतवतो आणि त्रास करून घेतो. उदाहरणं पाहूया. सोनाली जे. बरेचवेळा असे घडते की विनाकारण आपण स्वतःला नको तिकडे गुंतवतो आणि… Read More »विनाकारण आपण स्वतःला नको तिकडे गुंतवतो आणि त्रास करून घेतो. उदाहरणं पाहूया.
जवळच्या लोकांची उगाचच वाटणारी चिंता अशी दुर करा. मयुरी महाजन माणूस म्हटलं की तिथे जवळीकता आलीच, नाही तर त्या माणूसपणाला तरी काय अर्थ आहे, जन्म… Read More »जवळच्या लोकांची उगाचच वाटणारी चिंता अशी दुर करा.