हेल्थ टिप्स – Health Tips

“बोला, काय त्रास होतोय?..” “डॉक्टर, खूप डिप्रेशन आलं आहे, कसलाच उत्साह राहत नाही, काहीच करायची इच्छा होत नाही…” “काही विशेष कारण? एखादी वाईट घटना??” “नाही… Read More »हा लेख…डिप्रेशनमध्ये गेलेल्या त्या प्रत्येकासाठी!!

वीकएंड स्पेशल मनव्यवस्थापन! आहे त्याचा स्वीकार केल्यास नव्व्याण्णव टक्के चिंता पळून जातात. वेदनांना विचारांपासुन तोडलं की चिंता पळुन जाते! 1) भुतकाळात घुटमळणे बंद करा –… Read More »आहे त्याचा स्वीकार केल्यास ९९% चिंता पळून जातात..

Minimalism: किमानचौकटीत राहण्याची जीवनशैली. मनोज कुरुंभटीफ काही दिवसांपूर्वी ‘minimalist’ हे पुस्तक वाचायचा योग आला. Joshua fields Millburn आणि Ryan Nocodemus ह्या दोघांनी लिहिलेले छान पुस्तक… Read More »मोजकेच जगा आणि आनंदी रहा……

एनर्जी एक्स्चेंज कांचन दीक्षित ऊर्जेचा नियम आपण जाणतो ऊर्जा कधी नष्ट होत नाही ती फक्त रुपांतर पावते,ऊर्जेची देवाणघेवाण सतत होत असते,दृश्य अदृश्य स्वरुपात ऊर्जेची देवाण… Read More »आपण आपली ‘ऊर्जा’ कुठे वाया तर घालवत नाही आहोत ना??