Skip to content

हेल्थ टिप्स – Health Tips

भोजनाचा मनावर काय परिणाम होतो? चला वाचूया!!

भोजनाचा मनावर काय परिणाम होतो ? यावर आपण एक उदाहरण बघू. तीन महिन्यांसाठी एक प्रयोग करून बघा. सात्त्विक अन्न खाण्यामुळे आपल्यात एक प्रकारचा बदल दिसून… Read More »भोजनाचा मनावर काय परिणाम होतो? चला वाचूया!!

आयुष्य जगण्यासाठी नेमकं काय लागतं ??

आयुष्य जगण्यासाठी नेमकं काय लागतं ?? एका मैत्रिणीच्या आईचे परवा 95 व्या वर्षी निधन झाले .वडील आधीच निवर्तले होते.65 वर्षांच्या त्यांचा सहजीवनातला संसार. आणि विस्तार… Read More »आयुष्य जगण्यासाठी नेमकं काय लागतं ??

माझा मेंदू माझ्यासाठी काय-काय करतो, चला पाहूया…

मेंदूचा आणि माणसाचा लहरीपणा अमुक माणूस कसा आहे, हे आपण त्याच्या वागणुकीवरून ठरवत असतो. पण माणसाचे व्यक्तिमत्त्व ठरते ते त्याच्या मेंदूत असलेल्या पाच प्रकारच्या लहरींवरून.… Read More »माझा मेंदू माझ्यासाठी काय-काय करतो, चला पाहूया…

‘व्यायाम’ शास्त्रीय रीतीने केल्यास त्याचे योग्य व जलद परिणाम दिसतात.

शास्त्रीय रीतीने व्यायाम समजून घेऊया… समाजामध्ये सध्या वेगवेगळ्या माध्यमातून व्यायामाबद्दलची जागरूकता आणि साक्षरता वाढत चाललेली आहे. त्यामुळेच सध्या मोठ्या शहरांमधून जिमला जाणाºयांची संख्या वाढत चाललेली… Read More »‘व्यायाम’ शास्त्रीय रीतीने केल्यास त्याचे योग्य व जलद परिणाम दिसतात.

खास महिलांसाठी सुंदर व उपयुक्त संदेश!!

खास महिलांसाठी सुंदर व उपयुक्त संदेश ‘Healthy WOMEN’……. वाढत जाणारे वजन, दुखणारे गुडघे, पित्ताचा त्रास, कंबरदुखी, पाळीचा त्रास, कमी हिमोग्लोबिन, दम लागणे, टाचा प्रचंड दुखणे,… Read More »खास महिलांसाठी सुंदर व उपयुक्त संदेश!!

‘Positive Attitude’ ठेऊन येणारा प्रत्येक दिवस सोनेरी बनवूया!!

दृष्टीकोन एक तरुण आई डायनिंग टेबलापाशी बसून चिंतीत झाली होती . कारण नेहमीचेच . मार्च एंड असल्यामुळे इनकम टॅक्स भरणे भाग होते . घरातील सर्व… Read More »‘Positive Attitude’ ठेऊन येणारा प्रत्येक दिवस सोनेरी बनवूया!!

आपण जितके चिढलोय, प्रत्यक्षात आपण तितके चिढलेलो नसतोच!!

राग ! अपूर्व विकास (समुपदेशक व मानसशास्त्र तज्ज्ञ) …मस्तपैकी चिडला होतास काल तू ! दणकून एकदम ! काय ते डोळे ! काय ती चेहऱ्यावरची थरथर… Read More »आपण जितके चिढलोय, प्रत्यक्षात आपण तितके चिढलेलो नसतोच!!

error: कॉपी न करता थेट लिंक शेअर करा!