आंतरिक शांतता म्हणजे काय ? अर्चना पाटील आपण आपल्या दैनंदिन जीवणात कळत नकळत अनेक नकारात्मक विचार करत असतो ..अनेकदा बोलताना ,वागताना ,प्रतिक्रिया देतांना जरी विचार… Read More »मनाची आंतरिक शांतता म्हणजे काय? ती कशी निर्माण करावी??
सुखाची संकल्पना! श्रीकांत कुलांगे (मानसोपचरतज्ज्ञ) “सुखी व्हा म्हणजे तुम्ही आरोग्य संपन्न व्हाल” अशा एका वेबिनार मध्ये आमची चर्चा चालू असताना अनेक मित्रांनी त्यावर आश्चर्य व्यक्त… Read More »आपल्या सुखाची मानसशास्त्रीय संकल्पना समजून घेऊया!!
संताप आणि मानसिकता श्रीकांत कुलांगे अनेक लोक संताप आणि चिडचिड करून शक्ती आणि ऊर्जा वाया घालवतात आणि आयुष्य विनाकारण कठीण करून टाकतात. त्यापैकीच एक आगुस,… Read More »काही लोकं आयुष्य विनाकारण कठीण करून ठेवतात.
रागावर नियंत्रण सौ.वैष्णवी व कळसे प्रत्येकालाच माहिती आहे काय असतो राग आणि प्रत्येकालाच येतो देखील, पण तो राग योग्य व्यक्तीवर, योग्य वेळ बघून, योग्य कारणाकरिता… Read More »आपली माणसं गमवायची नसतील तर बोलण्याच्या पद्धतीत बदल करा.
काळजी मुक्ती – लिंबाचं सरबत श्रीकांत कुलांगे मागील आठवड्यात एक इंटरेस्टिंग व्यक्ती भेटली. त्याने बोलताबोलता एक महत्वाचं वाक्य ऐकवलं. म्हणाला, “जेव्हा तुमच्याकडे लिंबू असेल तेव्हा… Read More »आपले नकारात्मक विचार सकारात्मक करण्याचे एक तंत्र पाहूया.
“नैराश्य” एक निरीक्षण मधुश्री देशपांडे गानू सध्या एकूणच माझं असं मत झालंय किंवा माझ्या निदर्शनास आले अनुभव आलेत म्हणा ना! माणसं बोलायला लागली की ती… Read More »आयुष्य परिपूर्ण नसूनसुद्धा आपण आनंदी राहू शकतो !!
आपला मानसिक त्रास’ हा आपल्याच हातात असतो.! मयूर जोशी मी एकटेपणाची प्रौढी जाम मिरवतो असे लोक मानतात आणि त्यात काही चुकीचे नाहीये . बाकी लोक… Read More »‘आपला मानसिक त्रास’ हा आपल्याच हातात असतो.