मानसिक ताण ओळखता येतो का ? तो कसा ओळखावा ?
मानसिक ताण ओळखता येतो का ? तो कसा ओळखावा ? सोनाली जे. बरेचदा ताण आणि तणाव या दोन्ही गोष्टी एकाच दृष्टीने बघितल्या जातात. ताण म्हणजे… Read More »मानसिक ताण ओळखता येतो का ? तो कसा ओळखावा ?
मानसिक ताण ओळखता येतो का ? तो कसा ओळखावा ? सोनाली जे. बरेचदा ताण आणि तणाव या दोन्ही गोष्टी एकाच दृष्टीने बघितल्या जातात. ताण म्हणजे… Read More »मानसिक ताण ओळखता येतो का ? तो कसा ओळखावा ?
” न दिसणाऱ्या जखमाच नेहमी जास्त वेदना देतात.” मधुश्री देशपांडे गानू “हमने तो सिर्फ मोहब्बत मांगी थी, तुमने तो बेइंतहा गम दे दिये… हमारी मासूमियत… Read More »” न दिसणाऱ्या जखमाच नेहमी जास्त वेदना देतात.”
सतत टेन्शन घेणाऱ्या व्यक्तींच्या विचारांची तीव्रता कशी बॅलन्स करता येईल? गीतांजली जगदाळे (मानसशास्त्र विद्यार्थी) टेन्शन म्हणजे नक्की काय हो? किती सर्रास वापरतो ना आपण हा… Read More »सतत टेन्शन घेणाऱ्या व्यक्तींच्या विचारांची तीव्रता कशी बॅलन्स करता येईल?
एखादी घटना किंवा व्यक्ती मनातून काढण्यासाठी काय करावे ?? कु.हर्षदा नंदकुमार पिंपळे आयुष्य कितीही सुंदर वाटत असेल तरीही या आयुष्याला एक बाजू अशी असतेच जी… Read More »एखादी घटना किंवा व्यक्ती मनातून काढण्यासाठी काय करावे ??
सारखी आणि छोट्या-छोट्या कारणांवरून चिडचिड होत आहे, उपाय वाचा. मयुरी महेंद्र महाजन पुणे हल्ली कुणीही कुणावरही एकदम सहजचं रागावतोही आणि चिडचिडही करतो, त्यासाठी कुठली सीमाचं… Read More »सारखी आणि छोट्या-छोट्या कारणांवरून चिडचिड होत आहे, उपाय वाचा.
काळजी करू नको म्हणणारेच जेव्हा अतिकाळजीत टाकतात.. मेराज बागवान ‘काळजी’ ही अशी गोष्ट आहे , ज्या मध्ये सर्व काही समावलेले असते. काळजी म्हणजे, आपुलकी, आपलेपणा,… Read More »काळजी करू नको म्हणणारेच जेव्हा अतिकाळजीत टाकतात..
सगळी दुखः कमी होत जातील. सोनाली जे खरेच सगळी दुखः कमी होत जातील जेव्हा सुख हे दुःखाची जागा घेईल. जगी सर्व सुखी असा कोण आहे,… Read More »सगळी दुखः कमी होत जातील…