लिहून - वाचून दडलेल्या भावना मोकळ्या होतात !
एकांतता ही आपल्या आयुष्यातील एक अत्यंत महत्त्वाची मानसिक गरज आहे. आजच्या धावपळीच्या जगात आपण सतत लोकांच्या संपर्कात असतो. मोबाईल, सोशल मीडिया, ऑफिस, कुटुंब, मित्र या… Read More »एकांतता ही आपल्या आयुष्यासाठी किती महत्त्वाची आहे?
आपण सगळेच दिवसात मर्यादित ऊर्जा घेऊन उठतो. ही ऊर्जा फक्त शारीरिक नसते, तर मानसिक आणि भावनिकही असते. आपण कोणाशी बोलतो, कोणासोबत वेळ घालवतो, कोणासाठी काळजी… Read More »आपली ऊर्जा त्या लोकांवर खर्च करणं जास्त चांगलं जे आपल्याला समजून घेतात.
मानवी नात्यांचा पाया विश्वासावर उभा असतो. विश्वास नसला तर कोणतंही नातं टिकत नाही. पण विश्वास ठेवण्याची योग्य वेळ आणि योग्य माणूस ओळखणं हे तितकंच महत्त्वाचं… Read More »लोकांवर पटकन विश्वास ठेवणं आणि त्याचे परिणाम.
काही लोक कितीही चांगलं काम करत असले तरी त्यांच्या मनात एक आवाज सतत चालू असतो, “मी पुरेसा चांगला नाही.” बाहेरून ते सक्षम दिसतात, पण आतून… Read More »स्वतःला कमी लेखण्याची सवय कशी तयार होते?
आपण अनेकदा नातं टिकवण्यासाठी शांत राहतो. काही गोष्टी मनात येतात, पण आपण त्या व्यक्त करत नाही. “आता बोललो तर समोरचा दुखावेल”, “भांडण नको”, “वेळ जाईल… Read More »मनातलं न बोलल्याने नात्यांवर काय परिणाम होतो?
अपूर्ण राहिलेल्या गोष्टी मनात का रेंगाळतात हा प्रश्न जवळजवळ प्रत्येकाला कधी ना कधी पडतो. एखादं नातं अर्धवट संपलेलं असो, अपूर्ण राहिलेलं शिक्षण असो, न सांगितलेली… Read More »अपूर्ण राहिलेल्या गोष्टी मनात का रेंगाळतात?
आयुष्यात कधी ना कधी असा काळ येतो की आपण चाललो आहोत, पण कुठे चाललो आहोत हेच कळत नाही. बाहेरून सगळं ठीक दिसत असतं, पण आतून… Read More »आयुष्यात दिशा हरवल्यासारखं का वाटतं? स्वतःची दिशा अशी शोधा.