हेल्थ टिप्स – Health Tips

.. ..तर थकवा येणारच! राजेश आंबवणे साधारण ४०वर्षं मागं जाऊन पाहू. स्वयंपाक घरात यंत्रं नव्हती. ताक करताना रवी वापरली जात असे, पाटा-वरवंटा रोजच्या वापरात होता,… Read More »शारीरिक व मानसिक थकवा का वाढत चाललाय??

।। झरा ।। शांत डोहावर कधी विश्वास ठेवू नये.. खोल बरच काही कुजलेलं मिळतं. उथळ वाहणारं नितळ पाणीच उत्तम पिण्यायोग्य असतं. माणूसही तसाच असावा, त्याच्या… Read More »खळखळत जगा… नितळ झ-यासारखं शुद्ध..!!

भोजनाचा मनावर काय परिणाम होतो ? यावर आपण एक उदाहरण बघू. तीन महिन्यांसाठी एक प्रयोग करून बघा. सात्त्विक अन्न खाण्यामुळे आपल्यात एक प्रकारचा बदल दिसून… Read More »भोजनाचा मनावर काय परिणाम होतो? चला वाचूया!!

आयुष्य जगण्यासाठी नेमकं काय लागतं ?? एका मैत्रिणीच्या आईचे परवा 95 व्या वर्षी निधन झाले .वडील आधीच निवर्तले होते.65 वर्षांच्या त्यांचा सहजीवनातला संसार. आणि विस्तार… Read More »आयुष्य जगण्यासाठी नेमकं काय लागतं ??

मेंदूचा आणि माणसाचा लहरीपणा अमुक माणूस कसा आहे, हे आपण त्याच्या वागणुकीवरून ठरवत असतो. पण माणसाचे व्यक्तिमत्त्व ठरते ते त्याच्या मेंदूत असलेल्या पाच प्रकारच्या लहरींवरून.… Read More »माझा मेंदू माझ्यासाठी काय-काय करतो, चला पाहूया…